Sezóna rýmy a nachlazení je v plném proudu. Někteří cyklisté tvrdí, že počátek nemoci se musí vypotit na kole. Jiní zase v takové situaci preferují zavčas zalehnout do postele s horkým čajem. Kdy je ještě bezpečné se na kolo vydat a které symptomy už vyžadují odpočinek? Pojďme si…
Trpíte při zimních vyjížďkách promrzlými prsty na rukou i na nohou? V tomto článku vám ukážeme pár vychytávek, které jsme se naučili od cyklistů, kteří jezdí i v těch nejchladnějších měsících v roce.
Je to období, které spousta cyklistů nemá příliš v lásce. Nejsou závody a po vytouženém volnu musí zpátky do práce. Některým začíná sezóna už v lednu nebo únoru. Takže mnozí ze závodníků potřebují mít už v těchto dnech solidní základ.
Doplňky stravy jsou v posledních letech velmi populární a jejich výrobci slibují úžasné benefity, když si vyberete právě ten jejich. Které vitamíny či minerály však opravdu má smysl jako aktivní cyklista brát? Co od nich lze realisticky čekat a jaké množství je vhodné? A kterým je…
