Background Rubrika: <span>Zdraví a trénink</span>

Zdraví a trénink

  • pitny-rezim-pro-cyklisty-pivo-nebo-iontovy-napoj

    Pitný režim pro cyklisty. Iontový nápoj nebo pivo?

    Pitný režim je základ život. Platí to pro běžný režim, pro sportovní výkon pak zejména. Také si před cyklistickou jízdou kladete zdánlivě banální otázky… Co si vzít s sebou na kolo, když jedu jenom na hodinu a co, když plánuji celodenní výlet? Je pro mě…

  • zavodni-bikepacking-jizda-na-hrane-lidskych-moznosti

    Závodní bikepacking? Jízda na hraně lidských možností

    Říkáte si, že závodní bikepacking je tak trochu oxymóron? Kdepak! Mnohým lidem prostě nestačilo závodit na tratích cyklomaratonů. Pro mnohé padesát kilometrů není vzdálenost, na které by si chtěli špinit kolo. Sto kilometrů taktéž nestačí. A tak po celém světě po americkém vzoru Great Divide…

  • pitny-rezim-pro-cyklisty-kdy-staci-voda

    Pitný režim pro cyklisty. Kdy stačí voda?

    Pitný režim je základ život. Platí to pro běžný režim, pro sportovní výkon pak zejména. Také si před cyklistickou jízdou kladete zdánlivě banální otázky… Co si vzít s sebou na kolo, když jedu jenom na hodinu a co, když plánuji celodenní výlet? Je pro mě…