Background Category: <span>Zdraví a trénink</span>

Zdraví a trénink

  • kava-a-cyklistika-jak-ji-zaradit-do-treninku

    Káva a cyklistika. Jak ji zařadit do tréninku?

    Káva je jedním z nejoblíbenějších nápojů cyklistů. Jako milovnicí bicyklů a kofeinového moku dobře víte, že úžasně chutná a dokáže povzbudit. Seriál We Love Cycling zmapoval, která káva je pro cyklisty ideální, v čem je prospěšná a kolik šálku za den si můžeme dopřát. V…

  • gripy-otazka-vykonu-i-komfortu

    Gripy: otázka výkonu i komfortu

    Zatímco sedlo se stalo předmětem věčných disputací, nad volbou správného typu rukojetí se většina cyklistů příliš nepozastavuje. I tady ale existuje mnoho různých provedení, i gripy se podílejí na dobrém pocitu z jízdy. Z technického hlediska je volba rukojetí snadnou disciplínou – konce řídítek mají…

  • kava-a-cyklistika-kdy-je-zdravi-prospesna

    Káva a cyklistika. Kdy je zdraví prospěšná?

    Je káva bez kofeinu zdravější, než ta běžná? Kolik šálků kávy za den podpoří zdraví? Měli bychom všichni začít pít kávu pro zdraví? V tomto dílu seriálu We Love Cycling věnovaného kávě se podíváme, co výzkum říká na prospěšnost pití kávy a zodpovíme ty nejčastější…

  • kava-a-cyklistika-pomuze-mi-zhubnout

    Káva a cyklistika. Pomůže vám zhubnout?

    Káva je jedním z nejoblíbenějších nápojů cyklistů. Jako milovnicí bicyklů a kofeinového moku dobře víte, že úžasně chutná a dokáže povzbudit. Možná jste také zaznamenali informaci, že by káva mohla dokonce pomoci při hubnutí. Je na tom kus pravdy? Pojďme se v dalším díle seriálu…