Background Rubrika: <span>Rady & tipy</span>

Rady & tipy

  • domaci-trenink-pro-cyklisty-strecink-a-cross-trenink

    Domácí trénink pro cyklisty: strečink a cross trénink

    Domácí trénink v sedle kola během zimních měsíců má mnoho aspektů. Nejde jen o šlapání na trenažéru či válcích, strukturu tréninku, využití digitálních platforem či možnosti posilování. Dalším veledůležitým faktorem přípravy v teple domova by měla bezesporu být práce na flexibilitě a mobilitě. Protáhnout namožené…

  • pruvodce-nakupem-jizdniho-kola-pribylo-skatulek-podstata-zustava

    Jak na nákup jízdního kola: přibylo škatulek, podstata zůstává

    Miniseriál věnovaný výběru nového kola začneme představením kategorií, které aktuálně plní cyklistické prodejny. Prvním krokem nákupu by totiž vždy měla být sumarizace požadavků, tedy především odpověď na otázky, kde a jakým způsobem bude kolo používáno. Zatímco koupit vyloženě nekvalitní nebo špatně osazené kolo je v…

  • jak-se-dostat-do-formy-zaklady-stravovani

    Jak se dostat do formy? Základy stravování

    Zakončili jste cyklistikou sezonu a zůstali v rozpacích? Nedosahovali jste výkonů, k nimž jste se upínali a o nichž jste snili? Řešíte, jak naložit s přípravou na kilometry v sedle během příštího roku? We Love Cycling vám přináší návod, jak se dostat do formy. Základy ve stravování, příjmem energie…