Více žen bude jezdit po městě na kolech. Na kolech lepších a pro ně vhodnějších. Proč?

Autor: WeLoveCycling

Rozvinutá síť cyklostezek a cyklopruhů, výběr z několika designových variant a o mnoho více cyklistického vybavení speciálně pro ženy způsobují, že se každým rokem čím dál více žen zapojuje do městské cyklistiky. Většina velkých cyklistických značek vyrábí kola speciálně pro ženy a výběr v tomto odvětví nikdy nebyl větší. Ženská kola už nejsou jen o hezky nabarveném malém rámu, v současnosti jsou kola pro ženy výsledkem pokročilého výzkumu, který vede až k upravování geometrie rámu.

Vyrobeno pro ženské tělo

Unisex kola pro někoho fungují, ale specificky ženské kolo bude pro ženu vždycky pohodlnější a nabídne i větší efektivitu jízdy. I přes obrovské pokroky ve zpracování a výrobě rámů se unisex varianty vyrábějí pro mužské proporce. Ovšem ženy mají rozdílnou tělesnou a anatomickou stavbu, což právě ženská kola zohledňují.

Dámy jsou často menší než muži a vzhledem k odlišenému rozdělení tělesné hmoty mají ženy tendenci mít delší nohy a kratší trup i paže. Design ženských kol toto bere v potaz a nabízí rámy s kratším reachem (dosahem), vyšší hlavovou trubkou pro napřímenější posed a lehce sníženou horní rámovou trubkou.

Vybírání správného sedla

Experti se téměř jednohlasně shodují na významu rozdílných sedel pro ženy a muže. Městská kola nabízejí více napřímený posed, jenž může způsobovat nepříjemný tlak v oblasti sedacích kostí, ale na takový tlak je tělo na rozdíl od tlaku na měkké tkáně v urogenitální oblasti stavěno. Taky proto je důležité zvolit sedlo, které odpovídá šířce sedacích kostí. Na příliš úzkém sedle se vám nikdy nebude sedět dobře, protože vždycky jedna ze sedacích kostí nebude dobře fixovaná, což může vést až k bolestem zad či jednoho nebo obou kolen.

Ženy mají anatomicky širší pánev pro usnadnění průchodu plodu porodními cestami. To se mimo jiné projevuje větší vzdáleností mezi sedacími hrboly. Měření této vzdálenosti nejčastěji probíhá posazením se na podložku, která snímá rozložení tlaku, což vede k určení tohoto podstatného rozměru.

Expert vám poradí, jak nejlépe vybrat

Pro individuální zhodnocení vašich potřeb jsou vám k dispozici experti z bike center, kteří vám pomůžou s výběrem tvaru i vhodné šířky sedla. Častou chybou je touha po měkčím sedle s větším polstrováním, když příčinou bolesti je nevhodný tvar sedla. Naopak klasická poučka nám říká, že s častější a delší jízdou na kole je potřeba sedlo tvrdší pro (paradoxně) zamezení otlaků. Sedla pro ženy mají i různé technologické zvláštnosti a materiály, které napodobují měkké tkáně v oblasti sedacích partií.

Ženská sedla také budou vhodně upravovat pozici cyklistky. Takže se správně zvolenou šířkou řídítek a délkou a sklonem představce se dá dosáhnout většího komfortu a výkonu, a naopak snížení bolesti i únavy. Celé toto nastavení může proběhnout při procesu, který byl vyvinut pro profesionální závodníky a říká se mu bike fitting. S jeho rozšířením jej čím dál více využívají i amatérští cyklisté, kteří si chtějí cyklistiku prostě užívat. A právě bike fitting jim nabídne možnost nastavit kolo přesně podle jejich individuálních potřeb a dokonale tak s ním splynout.

Lepší převodový poměr

Až na závodní kola bude většina ženských kol vybavena menšími převodníky a větší kazetou. Pro samotnou jízdu to znamená, že převody budou celkově lehčí a bude větší nabídka lehkých převodů pro jízdu do kopce. Při jízdě z kopce se tak může stát, že převody do vysoké rychlosti budou chybět, ale to je zřídkakdy problém a navíc se dá velice snadno řešit. Jenom nezapomeňte, že to, jak budou převody lehké neudává počet rychlostí, nýbrž počet zubů na daném ozubeném kolečku na kazetě a na převodníku, ze kterých se dá převodový poměr spočítat.

Ušito na míru. Ženám.

Po vyřešení všech technických zapeklitostí nastává čas na výběr doplňků, které slouží pro personalizaci stylu i funkcí. Dobrá zpráva je, že ženské doplňky už nejsou dostupné pouze v odstínech růžové a paletě pastelových barev. Najdeme helmy, oblečení i batohy v široké nabídce designů a barev, vyvinuté specificky pro ženy pro optimální střih a komfort.

Rostoucí komunita

S tím, jak více a více žen zapojuje cyklistiku do jejich dennodenního života, vznikají i cyklistické vyjížďky, kluby a značky, které jsou určeny výhradně pro ženy. Také se vyskytují workshopy s výukou základních dovedností údržby kola, které jsou skvělou příležitostí pro další otázky, sdílení tipů i navazování kontaktů v komunitě cyklistek.