• NLD

Tag: Trainingsschema

  • het-belang-van-mentale-voorbereiding-en-hoe-je-dat-doet

    Het belang van mentale voorbereiding en hoe je dat doet
    Trainen

    Als je denkt aan de voorbereiding op een grote uitdaging, denk je vaak aan de fysieke voorbereiding. Een trainingsschema waarmee je je lichaam gereed maakt voor de prestatie die je moeten leveren. Het trainen van de lichamelijk conditie is heel belangrijk, vooral als je blessures…

  • hoe-traint-team-sunweb-in-deze-bizarre-tijd

    Hoe traint Team Sunweb in deze bizarre tijd?
    Team Sunweb

    We spraken Luke Roberts, ploegleider van Team Sunweb, over hoe de ploeg omgaat met de lockdowns in meerdere landen. We vroegen naar welke hometrainers en virtuele platforms de wielrenners gebruiken en hoe de pandemie hun trainings- en voedingsschema beïnvloedt.

  • waarom-je-het-beste-alleen-kunt-fietsen

    Waarom je het beste alleen kunt fietsen
    Fietsen

    Of je nu met je vrienden of met je wielerclub op pad gaat, fietsen in een groep kan heel leuk zijn. Helaas is dat op dit moment niet mogelijk en aangezien we niet weten hoe lang de huidige situatie gaat duren, leek het ons een…