• NLD

Tag: fietsen

  • nieuw-onderzoek-natuur-maakt-gelukkig

    Nieuw onderzoek: natuur maakt gelukkig
    Lifestyle

    Zou fietsen in de natuur je gelukkiger maken dan fietsen in de stad? Onderzoekers analyseerden duizenden vakantiefoto’s van mensen van over de hele wereld om de waarde van ervaringen in de natuur te achterhalen. Laten we eens kijken wat ze te zeggen hebben.

  • hoe-traint-team-sunweb-in-deze-bizarre-tijd

    Hoe traint Team Sunweb in deze bizarre tijd?
    Team Sunweb

    We spraken Luke Roberts, ploegleider van Team Sunweb, over hoe de ploeg omgaat met de lockdowns in meerdere landen. We vroegen naar welke hometrainers en virtuele platforms de wielrenners gebruiken en hoe de pandemie hun trainings- en voedingsschema beïnvloedt.

  • hoe-bereken-je-hoeveel-calorieen-je-hebt-verbrand-tijdens-het-fietsen

    Hoe bereken je hoeveel calorieën je hebt verbrand tijdens het fietsen?
    Trainen

    Fietsers hebben een groot voordeel ten opzichte van hardlopers, zwemmers, gewichtheffers, yogabeoefenaars en vrijwel elke andere sporter als het gaat om het berekenen van het calorieverbruik. Ze hoeven geen onnauwkeurige caloriecalculators of calorieteller-apps te gebruiken. Dankzij wattagemeters kunnen fietsers exact berekenen hoeveel energie ze tijdens…

  • fietsen-en-yoga-het-een-sluit-het-ander-niet-uit

    Fietsen en yoga: het een sluit het ander niet uit
    Trainen

    Als fietsen je grootste passie is, denk je waarschijnlijk veel na over hoe je je kracht, snelheid en uithoudingsvermogen kunt verbeteren. Denk je daarentegen aan yoga, dan denk je aan stretchen of aan iets wat je doet om pijntjes na een rit te voorkomen. Yoga…

  • waarom-je-het-beste-alleen-kunt-fietsen

    Waarom je het beste alleen kunt fietsen
    Fietsen

    Of je nu met je vrienden of met je wielerclub op pad gaat, fietsen in een groep kan heel leuk zijn. Helaas is dat op dit moment niet mogelijk en aangezien we niet weten hoe lang de huidige situatie gaat duren, leek het ons een…

  • is-je-immuunsysteem-na-een-lange-rit-verzwakt

    Is je immuunsysteem na een lange rit verzwakt?
    Lifestyle

    Loop je meer risico om ziek te worden na een lange en zware rit? Kan lichamelijke inspanning je immuunsysteem onderdrukken? Lichamelijke inspanning is toch goed voor je gezondheid en immuniteit? Laten we eens kijken wat een recent onderzoek zegt over lichamelijke inspanning en het immuunsysteem.

  • hoe-verminder-ik-de-luchtweerstand

    Hoe verminder ik de luchtweerstand?
    Lifestyle

    Veel fietsers houden zich niet bezig met aerodynamica. Ze zeggen dat dat geen zin heeft omdat ze niet zo’n hoge snelheden halen. Maar dat is niet juist. Het overwinnen van de luchtweerstand kost ontzettend veel energie. Dus zelfs langzame fietsers kunnen profiteren van een lagere…

  • we-will-rock-you

    We Will Rock You
    Lifestyle

    Wat doet het wielerpeloton met al die extra vrije tijd? Even een nieuwe versie van We Will Rock You opnemen. Wat een leuk initiatief van Tour de Tietema! Bekijk de video hieronder.

Ontdek meer