Zou fietsen in de natuur je gelukkiger maken dan fietsen in de stad? Onderzoekers analyseerden duizenden vakantiefoto’s van mensen van over de hele wereld om de waarde van ervaringen in de natuur te achterhalen. Laten we eens kijken wat ze te zeggen hebben.
Loop je meer risico om ziek te worden na een lange en zware rit? Kan lichamelijke inspanning je immuunsysteem onderdrukken? Lichamelijke inspanning is toch goed voor je gezondheid en immuniteit? Laten we eens kijken wat een recent onderzoek zegt over lichamelijke inspanning en het immuunsysteem.
Veel fietsers houden zich niet bezig met aerodynamica. Ze zeggen dat dat geen zin heeft omdat ze niet zo’n hoge snelheden halen. Maar dat is niet juist. Het overwinnen van de luchtweerstand kost ontzettend veel energie. Dus zelfs langzame fietsers kunnen profiteren van een lagere…
Als je in de koude wintermaanden met je fiets op pad wilt, zorg dan voor de juiste kleding. Hiermee voorkom je dat je ziek wordt en dat je je fiets wekenlang moet laten staan.
