6 módszer, amivel megtanulhatod szeretni az őszi városi tekeréseket

Szerző: Charlotte Murray

Aki biciklivel jár dolgozni, az ismeri a nyüzsgő biciklutak, forgalmas városközpont, reggeli napfény és az ébredező világ egyvelegét. A városban az utak szárazak, a levegő meleg, és kevés a pocsolya. Egészen érthető, miért válik sok ember számára rendszeressé, főleg nyáron. De mi a helyzet az ősszel?

Amint beköszönt a szeptember, minden megváltozik. Elkezd esni az eső, és úgy tűnik, sosem hagyja abba. Az apró gödrök, amelyeket korábban egyszerűen kikerültél, most vízzel telnek meg, és úgy tűnik, minden nap egyre nagyobbra nőnek. A sötét reggeleken ráadásul néha nem is látod őket.

Az egykor virágzó reggeli tekerések idővel elkezdenek veszíteni vonzerejükből. Akkor ennyi volt a szezon? Azért nem eszik olyan forrón a kását! Ne add még fel! Sokféle mód van arra, hogy örömmel töltsd meg az őszi ingázást és megtartsd a kerékpáros közlekedés iránti szeretetedet.

Éld meg a cyclo-cross szezont!

Nyáron könnyű kerékpározni. De amint elkezdenek hullani a levelek, és az eső és a sár nehezen járhatóvá teszi a vékony abroncsokkal az utat, érdemes óvatosnak lenned. De ahelyett, hogy elzárnád a járgányod a biciklitárolóba a következő 6 hónapra, fedezd fel egy új oldalad, mint cyclo-cross versenyző!

Sanne Cant
© Profimedia

Cseréld le a gumikat!

Ahhoz, hogy teljes mértékben magadénak érezhesd a cyclo-cross versenyzést, le kell cserélned a gumikat. Ha egy országúti kerékpárt alakítasz át, akkor olyan gumikra lesz szükséged, amelyek lehetőleg keskenyek, mondjuk 30 mm-esek, de elég jól tapadnak az őszi utakon. Ha azonban montid van, akkor kicsit szélesebb gumikra lesz szükséged. Bármilyen gumit is választasz, valószínűleg sokkal stabilabbnak érzed majd magadat, amikor sáros leveleken száguldasz az 9 órás meetinged felé.

Csökkentsd a keréknyomást!

Ha eddig országúti kerékpáron ingáztál a munkahelyedre, valószínűleg hozzászoktál a lehető legmagasabb légnyomáshoz a kerekeidben. De ha szeretnéd kihasználni a terepre való gumik előnyeit, akkor csökkentened kell a nyomást.

Az ősz nedves útfelületeket és más potenciális veszélyeket jelent, lehet, hogy még az év első fagyos időszakait is magával hozza. A lágyabb gumik segítenek abban, hogy az abroncs jobban megtapadhasson a talajon, csökkentve a sérülés kockázatát, és felgyorsítva a rohanós reggeleket.

Változtasd meg az útvonalad!

Ha beszerezted az új gumikat és elfogadtad, hogy kicsit megázol és sáros leszel, akkor eljött az idő, hogy változtass az útvonaladon.

Az országúti kerékpározás önmagában is gyönyörű sport, de az esősebb hónapokban az elhaladó járművek által keltett vízpermet megkeserítheti a reggeleket. Vajon van off-road szakasz az otthonod és a munkahelyed között? Próbálj kitörni a megszokott rutinból, és tervezz néhány izgalmasabb szakaszt az utadba, így elkerülheted a forgalmat és egy kis természetjárással indíthatod a napod.

Ne felejtsd el ellenőrizni az útvonalakat, még mielőtt élesben használnád őket, hogy ne a munkahelyedre menet kelljen rájönnöd, hogy egy-két szakasz nem igazán alkalmas kerékpározásra.

Sárvédők

A vízpermet egy részéért valóban az autók tehetnek, de lehetséges, hogy a nedvesség másik fele a saját abroncsaidból származik, ha épp nem az égből hullik. Nem a legideálisabb nyakig sárosan érkezni a munkahelyedre, és az az igazság, hogy van valami, amit megtehetsz, hogy ezt elkerüld.

Itt az idő a feltenni a sárvédőket!

Előszöris fontold meg, mennyire komoly védelemre van szükséged, ha csak néhány sáros pocsolyával találkozol egy átlagos út alatt, akkor egy gyors és könnyű megoldás lehet egy “ass-saver” modell. Nagyon könnyűek, és a táskádban is magaddal viheted őket. Azonban vannak korlátaik, és nem nyújtanak védelmet a lábaknak és a kerékpár alkatrészeinek sem.

Ha nedvesebb az idő, akkor egy kicsit nagyobb sárvédő jobb választás. Ha továbbra is gyors és könnyen feltehető darabokat keresel, ezek a Planet X elülső és hátsó sárvédők megfizethető megoldást jelentenek az átfogó védelemhez.

Minden nap átvenni a nadrágodat, amikor megérkezel az irodába, még akkor is, amikor nem is esett az eső, eléggé demoralizáló lehet. A német SKS márka számos sárvédőt kínál minden kerékpárhoz és gumiabroncshoz. Fontos megjegyezni, hogy ha kicserélted a gumikat nagyobb CX abroncsokra, akkor győződj meg róla, hogy elegendő helyed van a méretesebb sárvédőkhöz!

Nem baj, ha az elején fázol (de legyen nálad vízálló réteg!)

Az ősz trükkös időszak, folyamatosan változik a hőmérséklet, hol meleged van, hol fázol, így pedig nehéz alkalmazkodni. Amikor a hőmérséklet lecsökken 10 Celsius-fok alá, valószínűleg te is hajlamos vagy melegebben felöltözni, mint kellene.

Várj egy kicsit a meleg aláöltözőkkel, és ne dobd még sutba a nyári rétegeidet! Az induláskor talán kicsit fázni fogsz, de ha van rajtad egy vízálló réteg, hamar létrehozol egy kis mikroklímát, amint elkezdesz  tekerni. Ha bemelegszel, ügyelj arra, hogy szellőztess, ha ugyanis kiizzadsz, könnyebben megfázol. Jó módszer ez a szeszélyes időjáráshoz való alkalmazkodáshoz.

Számos tippünk van, amivel jobbá teheted az őszi munkába járást, de idővel úgyis rájössz, hogy neked mi működik. Akár dönthetsz úgy is, hogy kevesebbet biciklizel, és csak 3 nap mész bringával dolgozni. Így is büszke lehetsz magadra! Ha pedig tényleg sikerül megszeretned a cyclo-cross-t, extra kalandoknak nézhetsz elébe!