10 tipp a friss és illatos sportruhákért

Szerző: We Love Cycling

Senki nem vitatkozhat azzal a ténnyel, hogy az edzős ruhák igencsak büdösek. Ha azt gondolod, azért, mert nagyon keményen dolgozol bennük, csak részben van igazad. Természetesen van köze az izzadságfoltoknak a teljesítményedhez, de a baktériumok, bőrsejtek és a kicsapódó só is ugyanolyan fontos szerepet játszanak a szagok és foltok makacsságában. És akkor a faggyúmirigyekről még szó sem esett.

Mi az a faggyú?

A faggyú egy ragacsos, viaszszerű zsír, ami megreked a ruhák rostjaiban, szagokat és foltokat hagyva maga után. Fontos tudni, hogyan távolítsuk el ezeket az izzadság-nyomokat az edzős cuccainkról, valamint hogy hogyan mossuk és szagtalanítsuk őket. A meleg víz megolvasztja a faggyút, azonban a legtöbb sportruha szintetikus szálakból készült, így csak hideg vízben moshatjuk őket.

A nedvességelvezető szintetikus anyagokban található elvezető barázdák felfogják a test szennyeződését, ez pedig súlyosbítja a szagproblémát. Látod, nem csak a kemény testedzés okozza a bűzt, hanem ezek a szagcsalogató anyagok is. Tény, hogy segítenek lehűlni és jó mozgásteret biztosítanak sportolás közben, de az edzés befejeztével valóságos szagmágnesekké válnak, ha pedig nem tisztítod őket megfelelően, a baktériumok szaporodni kezdenek és akár penészesedést is okozhatnak.

Ráadásul minél tovább vársz a mosással, annál nehezebb lesz eltávolítani az izzadságfoltokat a szövetből. Legyen tehát ez az első lépése a tisztítási stratégiádnak!

Hogyan távolítsuk el az izzadságfoltokat?

A világos és fehér sportruhák híresek a sárga és szürke foltokról, amik nem csak csúnyák, de sokszor mosás után is szaglanak. Ne feledd, hogy a legtöbb edzős felszerelés szintetikus anyagból készült, így csak hideg vízzel moshatóak! Ez azt jelenti, hogy még a mosógépbe dobás előtt el kell távolítanod az izzadságfoltokat, még mielőtt megszáradnának!

Így távolíthatod el az izzadságfoltokat a világos színű edzésruhákon:

  • Áztasd a foltos ruhát meleg vízben öt percig
  • Csavard ki a ruhát
  • Kezeld elő a foltot szódabikarbónás pasztával (3 rész szódabikarbóna, 1 rész víz), mosószerrel és desztillált fehér ecettel vagy hidrogén-peroxiddal
  • Hagyd a folteltávolítót 30 percig hatni
  • Mosd ki a ruhát hideg vízben, szokásos mosószerrel

Ne tedd a ruhát szárítóba, ha nem jött ki belőle teljesen a folt!

Fotó: Cristofer Maximilian I Unsplash

Ha sötét sportruházatot hordasz, ugyanezeket a lépéseket kell megtenned, csak a hidrogén-peroxid kihagyásával. Ez a természetes fehérítőszer kiszívhatja a sötét színeket.

Ha kész vagy a foltok eltávolításával, jöhet a következő rész!

Hogyan tedd tisztává és illatossá?

Íme, 10 tipp a tiszta sportruhákért:

  1. Edzés után a lehető leghamarabb mosd ki!

Akkor is, ha nem izzadtál meg nagyon. Az azonnali mosás a legjobb módja annak, hogy megszabadulj a baktériumoktól. Ha nem tudod rögtön kimosni a ruhád, akaszd fel egy jól szellőző helyre!

  1. Áztasd be átizzadt ruháid!

A szennyeződés, izzadság és zsír lebontásának kulcsa a fehér desztillált ecet. Ez a pénztárcabarát termék kiválóan tisztít és oldja a szagokat, alacsony savtartalma miatt feloldja a test zsírjait és segít eltávolítani a baktériumokat a szövetekből.

Egy edényben keverj össze egy rész fehér desztillált ecetet négy rész vízzel. Tedd bele a ruhákat, úgy, hogy ellepje a folyadék, és hagyd 30 percig ázni őket! Ha nem dobod rögtön ezután mosógépbe a felszerelést, öblítsd le vízzel és hagyd megszáradni, mielőtt összehajtanád!

  1. Fordítsd ki!

A legtöbb szennyeződés és baktérium a ruhákban halmozódik fel, nem pedig rajtuk. Ha kifordítod a sportruháid, könnyebben megszabadulhatsz az izzadságtól és testnedvektől, így tisztább és jobb illatú lesz az eredmény, ráadásul a színük is kevésbé kopik és tovább tart majd az anyag.

  1. Csak hideg vízben!

A forró víz károsítja a szintetikus anyagokat és zsugorodást okoz. Kímélő programon, hideg vízzel mosd sportruháidat, hogy megőrizd minőségüket, méretüket, légáteresztő képességüket és meghosszabbítsd az élettartamukat.

Fotó: engin akyurt I Unsplash
  1. Hasonló anyagú ruhákat moss együtt

Kerüld, hogy a szintetikus anyagok más, szöszös, illetve nehéz ruhákkal kerüljön a mosásba, mint amilyen a farmernadrág vagy a pulóverek. A sportruhák összeszedik a szöszöket, és a kényes anyag könnyen foltosan jöhet ki a gépből.

  1. Fukarkodj a mosószerrel!

Csábító, hogy minél piszkosabb egy ruha, annál több mosószerrel próbáljuk meg kimosni, de az igazság az, hogy a vegyszerek károsítják a szintetikus szövetet. A mosógép különböző programjaihoz különböző mennyiség mosószert kell használni, ha pedig túl sokat öntesz, a felesleg beleivódik a ruhákba, és többé sosem jön ki. Ez a réteg pedig összegyűjti a bődarabkákat, a szennyeződéseket és a testnedveket, ideális közeget teremtve a baktériumok és gombák számára.

  1. Hagyd el az öblítőt!

A legrosszabb, amit szintetikus ruhák tisztításakor tehetsz, az az, ha öblítőt használsz. Ezek a vegyszerek károsítják a rugalmas anyagokat és olyan filmréteget hagynak maguk után, ami magába szívja a szagokat. AZ öblítő rontja az anyagok teljesítményét és egyre nehezebbé teszi a tisztításukat.

Használj öblítő helyett ecetet! Egy csésze fehér ecet puhítja a szálakat és természetesen pusztítja el a kellemetlen szagokat. Ráadásul olcsó és környezetbarát is!

  1. Szárítsd levegőn és adj neki hosszú életet!

A szárítógép hője tönkreteheti a szöveteket, gyengíti a rugalmas szálakat, szakadáshoz vezethet. A legjobb, ha levegőn szárítod sportruháidat!

  1. Extra tisztító- és szagtalanító hatás

Ahogy a sportruhák egyre népszerűbbé válnak, úgy kerülnek a boltok polcaira, a kifejezetten ezekhez készített mosószerek. Ezek az anyagok áthatolnak a szintetikus szálak szorosabb szövésén is, organikus és növényi alapú enzimek segítségével oldják fel a szennyeződést és az izzadságot. Nem csak a szagokat távolítják el, hanem kíméletesen tisztítanak is.

A jó illatért használj szódabikarbónát a mosószer mellett: extra erőt ad neki! Így nem csak frissebbek lesznek a tiszta ruhák, de jobban bírják majd az izzadságot is sportolás közben.

  1. Ne feledd a nem túl guszta cipőket se!

Valószínűleg ezek azok a ruhadarabok, amiket leggyakrabban hordunk, mégis nagyon ritkán jut eszünkbe kimosni a cipőket. A tornacipőket arra tervezték, hogy mindent kibírjanak, de a gépi mosás még rajtuk is kifoghat!

  • Távolítsd el a cipőfűzőket és dobd be őket a gépbe!
  • Egy régi fogkefe segítségével távolítsd el a szennyeződéseket a cipő talpáról!
  • Készíts szódabikarbóna-pasztát mosószerrel összekeverve, és a fogkefével dörzsöld le a foltokat!
  • Egy nedves szivaccsal töröld le a felesleges pasztát!
  • Szórj szódabikarbónát a tiszta edzőcipőbe, és hagyd levegőn megszáradni!
  • Miután megszáradt, rázd ki belőle a szódabikarbónát, és fűzd vissza a kimosott cipőfűzőket!

 

Forrás: maids.com