Őszi bringázás a hegyekben? 5 dolog, amit nem árt tudnod

Szerző: Martin Atanasov

Itt az ősz. Eljött az ideje a hegyi kerékpározásnak. Ez mindig is így volt, ebben nincs változás. Ami viszont némi változtatásra szorulhat, az a felkészültséged. Az őszi hónapokban izgalmas lehet a hegyekben kerékpározni, a dimbes-dombos helyszínek csodálatos kilátást, új élményeket, és persze rengeteg szórakozást kínálnak. Mielőtt azonban rohannál a legközelebbi lejtőhöz, ismerj meg néhány irányelvet, amit érdemes szem előtt tartanod, ha ősszel montizol a hegyekben.

Vigyázz a lehullott levelekkel

Az ősz színes és vidám évszak, a talaj viszont ilyenkor rendkívül csúszós. Ha már tekertél ősszel hegyi ösvényen, tudhatod, hogy az utakat a lehullott levelek gyönyörű szőnyege borítja. A felszín alatt azonban rengeteg olyan dolog van, ami csak arra vár, hogy lesöpörjön téged az ösvényről.

Kezdjük rögtön azzal, hogy maguk a levelek is csúszósak lehetnek. Ami viszont alattuk van, még veszélyesebb. A fák gyökérzete a bringások egyik legnagyobb mumusa, mivel ezek azok az akadályok, melyek nagy valószínűséggel balesethez vezetnek. Még akkor is nagy veszélyforrások, ha szárazak és láthatóak. Azonban, ha nedvesek és még levelek is borítják őket, taposóaknákká válnak, melyek csak arra várnak, hogy a bringád első kerekével rájuk lépj, és a magasba repítsenek. Ugyanez vonatkozik a nagyobb sziklákra, a nedves kövekre és természetesen a sárra is.

Amikor tehát egy új ösvényen száguldozol, légy tekintettel ezekre a veszélyekre. Ezenkívül mindenképpen vigyél magaddal védőfelszerelést és egy váltóruhát a hazaútra. Nyakig sárosan nem jó móka biciklizni, márpedig a sár ősszel a talaj alapállapota.

A hőmérséklet-ingadozás

Őszi kerékpározáskor tisztában kell lenned a hőmérséklet-ingadozással is. A hegyvidéki régiókban a nap folyamán néhol nyárias lehet az idő, míg reggel és este a hőmérséklet akár 0 fok alá is süllyedhet. Ez gondot okozhat, ha nem vagy felkészülve. Egyrészt, ha csak meleg ruhákat viszel magaddal, kényelmetlenül fogod érezni magad hegymászáskor. Másrészt, ha túl lengén öltözöl, minél magasabbra érsz, annál jobban fogsz fázni.

Emellett a nappalok most már egyre csak rövidebbek lesznek, ezért gondoskodj a megfelelő világításról is, ha esetleg a sötétedés a hegyekben érne téged. Ebben az esetben mindenképp szükséged lesz melegebb ruhákra.

A hőmérséklet-ingadozás továbbá a magasságtól is függ. Ha 1000 méter magasra mászol, ott már sokkal hidegebb lesz. 25 fokos lenti hőmérséklet esetén, ott fent 12 fok körüli időre számíthatsz. Szóval ne feledd a meleg ruhákat.

MTB
Győződj meg róla, hogy jól felkészültél az őszi kirándulásra. © Profimedia

Vigyázz az élővilágra

Az ősz beköszöntével egyre kevesebben mennek fel a hegyekbe. Ez persze remek hír számodra. A kevesebb ember több szórakozást, nagyobb sebességet és kevesebb konfliktust jelent. Ez azonban azt is jelenti, hogy a vadon élő állatok gyakrabban bújnak elő.

Az ősz például a szarvasok szaporodási időszaka. A gímszarvasok, vagyis a bakok ilyenkor agresszívebbek és kevésbé óvatosak. Legyél tudatában annak, hogy az ösvényen találkozhatsz szarvasokkal, különösen hajnalban vagy alkonyatkor, ugyanis akkor a legaktívabbak. Légy óvatos, készülj fel arra, hogy váratlanul átvághatnak előtted, és próbáld nem megijeszteni őket.

A földrajzi elhelyezkedéstől függően a medvék ősszel is aktívak lehetnek, különösen akkor, ha téli álomra készülnek. Biciklizés közben hangoskodj, hogy figyelmeztesd a medvéket a jelenlétedre, és csökkentsd a meglepetés esélyét. Emellett tarts magadnál medve spray-t, és tanuld meg használni, ha esetleg mégis sor kerülne egy találkozóra.

A mókusok, mosómedvék és más kisemlősök szintén ősszel aktívak, ekkor ugyanis élelmet gyűjtenek és fészket készítenek. Előfordulhat, hogy átsuhannak az ösvényen, vagy az útvonal közelében tartózkodnak, eldobott élelem után kutatva. Figyelj ezekre a kisebb állatokra is, és próbáld meg elkerülni a velük való ütközéseket. Az óvatosság és a hangoskodás itt is kulcsfontosságú. Így már jóval azelőtt riaszthatod az állatokat, hogy a közelükbe érnél.

Kiszámíthatatlan időjárás

Az ősz a kiszámíthatatlan időjárásról is híres. Az egyik pillanatban még a nap melengeti a bőrt az arcodon, a következőben pedig hideg eső zúdul rád. Feljebb a hegyekben még gyorsabban változik az időjárás. Ott még a hóesés sem kizárt. Ha hóviharba kerülsz, az biztos nem lesz a túrád fénypontja. Ezért a legjobb, ha a baj első jelére visszafordulsz. Persze a téli tekerések is sok örömet rejtenek magukban, de ahhoz készülnöd kell különböző típusú gumiabroncsokkal, megfelelő ruházattal és kerékpárbeállításokkal.

Az ősz emellett zivatarokat is hozhat. Indulás előtt inkább nézd meg az időjárás-előrejelzést, és te magad is figyeld az idő változását. Legyen a fejedben egy menekülési útvonal és mindig legyen C-terved is, akár egy menedékhely az út mentén, ahol elrejtőzhetsz, ha baj van.

Győződj meg róla, hogy a kerékpárod készen áll az útra

Végül, mielőtt felfedeznéd az őszi hegyek szépségét, győződj meg róla, hogy a biciklid készen áll a túrára. Kezdd azzal, hogy alaposan megtisztítod a négykerekűd. Távolíts el minden szennyeződést, sarat és törmeléket a vázról és az egyéb alkatrészekről. Tisztítsd meg a láncot, a kazettát és a váltókat is. Ezenkívül ne feledd, hogy ideje feltenni a téli gumiabroncsokat.

Továbbá kend be a kerékpárod nedves időjárás elleni kenőanyaggal, és ellenőrizd, hogy a fékek megfelelően működnek-e. Biztosan szükséged lesz rájuk. Készen is állsz az indulásra. Menj és érezd jól magad!