#1 Egész nap előre várod
Sokan nem szeretnek korán kelni, hogy beleférjen az edzés, mielőtt még elkezdődik a nap. Az éjszakai kerékpározás szépsége abban rejlik, hogy egész nap várhatod az esti utat. Ez nemcsak a fizikai aktivitás egy módja, hanem értékes “én idő”, amikor élvezed a tekerést, ellazulsz és kipihened a nap fáradalmait. Az esti hűvös szellő érintése, a testmozgás, és a kedvenc zenéd tökéletesen feltölt lefekvés előtt.
#2 Kevesebb forgalom, több biztonság
Az éjszakai kerékpározás általában kevesebb járművet jelent az úton és kevesebb embert összességében, ami biztonságosabbá teheti a bringázást. A modern technika pedig megoldást kínál arra is, hogy éjszaka rosszabbul látsz. Ma már olyan első lámpákat kaphatsz, amelyek akár 1000 lumen erősségűek, és elegendőek még a nehéz terepeken is. Ha ezt kiegészíted, jól látható ruházattal és kiegészítőkkel, biztonságban leszel, akár egy városi területen bringázol, akár vidéken. És ha egyedül útnak indulni még mindig túl ijesztőnek tűnik, csatlakozz valakihez, aki tapasztaltabb!
#3 Egy békés, meditatív tudatállapot
Az éjszaka csendje felhívja a figyelmedet arra a szimfóniára, amit a természet játszik körülötted. Meg fogsz lepődni, hogy mennyire jól hallod a susogó leveleket, a tücskök ciripelését, a szellőt és a föld surrogását a kerekeid alatt. Ebben a nyugalmat árasztó környezetben való ritmikus pedálozással könnyű meditatív állapotba kerülni. Belső monológjaid és aggodalmaid eltűnnek, helyüket magasabb érzékszervi élmények veszik át. Sokkal inkább érzed majd magad, és könnyebben alszol később el.
#4 Kaland és az éjszaka izgalma
Az összes ösvény és kerékpárút, amit úgy ismersz, mint a tenyeredet, az éjszaka fátyla alatt teljesen átalakul. Az éjszaka izgalmat csempész minden megtett kilométerbe, a különböző hangokkal és a meglepő találkozásokkal vadon élő állatokkal. A holdfényes erdőkbe való bemerészkedés adrenalint pumpál a véráramodba. Ez az éberség és adrenalin még a jól ismert útvonalakat is izgalmas kalanddá teheti.
#5 Több kerékpározás belefér télen
Ahogy rövidülnek a napok és közeleg a tél, kihívást jelent fenntartani a megszokott mennyiségű kerékpározást. Az éjszakai túrák segíthetnek. Legyen szó munkából való hazatekerésről sötétedés után vagy éjszakai kerékpártúrákról, ha ilyenkor is tekersz, azzal növeled a nyeregben töltött időt. Ez jelentősen javíthatja a motivációt és a következetességet off-szezonban.
