Akár az iskolába jártok biciklivel, akár egy hétvégi kirándulásra indultok, a gyerekek melegen tartása tekerés közben nagyon fontos része a kalandnak. A hideg könnyen elveheti a kicsik kedvét a biciklizéstől!

Bár többnyire ugyanazok az elvek érvényesek, ha a gyerekek melegen tartásáról van szó, ami a felnőtteknél is, fontos azonban, hogy átgondoljuk a család aprajának szükségleteit, mielőtt úgy döntünk, nem nekik való a hideg. Ha elkerülöd a rossz időt, az sokszor azt jelenti, hogy egyáltalán nem mentek ki a szabadba télen, ez pedig nem jó! Hoztunk néhány tippet, hogy egyikőtök se fázzon bringatúra közben, és a hűvösebb hónapokban is élvezhessétek a mozgás jótékony hatásait!

Első a biztonság

Mielőtt elindulnátok, ellenőrizd, hogy a gyerekek kerékpárjai (illetve a felnőtteké is) jó állapotban vannak-e, működnek-e a lámpák, jól láthatóak lesztek-e borongós időben is. A sárvédők önmagukban nem járulnak hozzá a biztonsághoz, de megakadályozzák, hogy a felcsapódó nedvesség eláztassa a kicsik nadrágját és hátát. A fényvisszaverő és színes ruhák pedig elengedhetetlenek!

Kid cycling
Nem lehet túlzásba esni, ha láthatóságról van szó. © Profimedia

Csecsemők és tipegők

Ha gyermeked még túl pici ahhoz, hogy saját maga tekerjen, és a te bicikliden ül, hamarabb kihűl, mint azok, akik pedáloznak. Ha gyakran tekersz esőben és szélben, érdemes lehet beruházni egy plusz szélvédő és vízálló rétegbe, amit a pótkocsira vagy a gyerekülésre tudsz felszerelni. Nagyon fontos az elemek elleni védekezés, hiszen a hideg szél nagyon gyorsan le tudja hűteni a gyerekeket.

Ha a takaró nem működik, a ruházatnak kell megvédenie ettől. Jó megoldás lehet egy vízálló kezeslábas, de figyelj a megfelelő méretre! Jó néhány rétegnek el kell alatta férnie. Alternatív megoldás lehet egy poncsó, de csak akkor, ha nem csapkod ide-oda a szélben.

Fej és kezek

Nagyszerű választás a kis kezek melegen tartására az egyujjas kesztyű, hiszen az ötujjas változat kényelmetlen és kevésbé meleg. A legtöbb gyerekkesztyűhöz jár egy biztosító zsinór, amivel a ruhájukhoz tudod rögzíteni, vagy ugyanezt a célt szolgálhatja egy tépőzár is a csuklónál.

Child cycling
Tartsd őket melegen! © Profimedia

Egy jó gyapjúsapka kézenfekvő választás, ha a gyerek ülésben ül, és nem visel sisakot, ha viszont saját bringán teker, más lehetőséget kell keresni. Léteznek sisak alá való sapkák, olyanok is, melyek védik a fület. A szélálló külső réteg jobban tartja a hőt, ha pedig még vízálló is, akkor teljes a védelem.

Lábak

Ügyelj rá, hogy a lehető legkevesebb huzat jusson be az apró lábakhoz: kerüld el a szellőző cipőket! A szélálló kezeslábasok is segíthetnek ebben, de ha nem akarsz új cipőket venni, egy kis kreativitás is elég.

Egy jó vastag zokni és egy meleg csizma is működik, ha ellátod utóbbit egy plusz vízálló réteggel, ami nem engedi befújni a szelet és beesni az esőt a csizma száránál sem!

Nagyobb gyerekek

Az idősebbek valószínűleg már a saját bringájukon ülnek, így jobban ki vannak téve az elemeknek. Kövesd azokat az alapelveket, melyek segítségével te is jól érezheted magad! Nedves időben pamut helyett hordj gyapjút vagy valamilyen szintetikus anyagot alaprétegként, ami elvezeti az izzadságot és nem tartja a nedvességet!

A megfelelő rétegezés biztosítja az optimális testhőmérsékletet, ezt pedig egy vízálló réteg koronázza meg igazán: a dzseki és a nadrág is legyen ilyen!

A child on a bike
Az idősebb gyerekek valószínűleg már a saját bringájukon ülnek, így jobban ki vannak téve az elemeknek. © Profimedia

Ugyanakkor arra is figyelni kell, hogy ha túlzásba visszük a meleg rétegeket, gyermekünk megizzadhat. A nedvesség pedig hamar lehűti. A meleg kesztyű, az extra bélés és akár egy plusz pár is jól jöhet, ha hideg és nedves az idő. Egy csősál szintén jól véd a szél ellen, a vastag sapka pedig elengedhetetlen. Ha úgy döntötök, hogy érdemes beruházni egy pár sárcipőbe, tegyétek meg, de a két zokni közé húzott nejlon is ugyanazt a hatást éri el. Figyelj rá, hogy a cipők ne szorítsanak és biztosítsák a megfelelő véráramlást a lábakban!

A nyári egyszál-pólós időszak után nehéz lehet felkészülni egy téli túrára, de idővel megszokja az ember a szükséges dolgokat. Nagy élvezet a nyeregből megfigyelni az évszakok változásait, és ameddig a gyerekek nem fáznak, addig ők is élvezni fogják! Az út végén elszürcsölt forró csoki pedig még jobban fog ízleni egy kiadós tekerés után.