Μπορεί το Garmin σας να μετρήσει με ακρίβεια το VO2 Max σας;
Η μέτρηση της VO2 max απαιτεί ακριβό εργαστηριακό εξοπλισμό και δεν είναι πραγματικά φθηνό ή βολικό να το κάνετε συχνά. Η Garmin υπόσχεται να εκτιμήσει τη VO2 max σας απλά βάζοντάς σας να φοράτε ένα ρολόι κατά τη διάρκεια της άσκησης. Πόσο ακριβείς είναι οι…
