Ενεργειακή ανεπάρκεια στους αθλητές – Γιατί το κάνουν οι ανταγωνιστικοί ποδηλάτες
Στον κόσμο της ανταγωνιστικής ποδηλασίας, οι αναβάτες αναζητούν πάντα στρατηγικές που μπορούν να τους δώσουν πλεονέκτημα. Ένα ενεργειακό έλλειμμα μπορεί σίγουρα να είναι ένα από αυτά. Με την πρώτη ματιά, μπορεί να φαίνεται αντιπαραγωγικό για τους αθλητές που βασίζονται σε υψηλά επίπεδα ενέργειας να αποδίδουν…