Τι να φάτε στις μακρινές καλοκαιρινές διαδρομές με ποδήλατο (χωρίς να σας πονέσει το στομάχι)
Οι μακρινές καλοκαιρινές διαδρομές με ποδήλατο είναι υπέροχες. Ο ήλιος λάμπει, οι δρόμοι είναι στεγνοί, οι στάσεις στα καφέ είναι συχνές, και η ομάδα ποδηλασίας σου έχει κατά κάποιον τρόπο πείσει τον εαυτό της ότι έξι ώρες στη σέλα θεωρούνται «χαλαρή βόλτα».