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Tag: recuperación ciclista

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    La recuperación en el ciclismo. Tres visiones diferentes
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    La recuperación en el ciclismo es esencial tanto para los profesionales del Tour de Francia como para los aficionados. Hemos hablado con un entrenador, un fisioterapeuta y un ciclista profesional para ver cómo es la recuperación desde tres perspectivas diferentes. Seguro que descubres algo nuevo,…

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    La recuperación ciclista a base de cannabis o CBD
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    Los atletas de diferentes deportes están prestando cada vez más atención a un nuevo suplemento llamado cannabidiol o CBD. Promete una mejor recuperación, una mejor reducción del control del dolor durante la inflamación y un mejor sueño. Eso casi suena demasiado bueno para ser verdad.…

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    La recuperación de los ciclistas de La Vuelta 2018
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    Después de 160 kilómetros, 3000 metros de desnivel, cuatro horas y media de carrera a más de 35 grados y todo a una media de 35 por hora, el cuerpo del ciclista pide a gritos descanso y recuperación. Es justo al pasar la línea de…

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    Así hay que nutrirse para mejorar la recuperación del ciclista
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    La recuperación es muy importante para el rendimiento del ciclista. Si algo tienen en común los mejores ciclistas es su capacidad para recuperarse después de duras y largas jornadas de entrenamiento. Quizás no tengas los mismos genes que ellos, pero puedes mejorar tu recuperación con…