Tag: Kasia Niewiadoma

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    Kasia Niewiadoma: “Es importante escuchar al cuerpo”

    Nunca antes habíamos tenido acceso a tanta información sobre cómo funciona nuestro cuerpo y cómo podemos utilizar técnicas específicas de entrenamiento o nutrición para obtener los resultados que deseamos. Por desgracia, a veces todos esos datos hacen que ignoremos al maestro más poderoso de todos:…