Si el ciclismo es tu deporte o pasatiempo principal, probablemente pases mucho tiempo pensando en cómo aumentar la potencia, la velocidad y la resistencia. Por otro lado, cuando piensas en el yoga, puedes considerarlo un equivalente a los estiramientos o algo que haces para prevenir…
Cuanto te miras al espejo… ¿te ves como un pro? Pues esa es la idea del concurso #SKODAMirrorChallenge. Te retamos a que te hagas una foto imitando lo más posible la foto de un ciclista profesional o de un amigo. Además podrás ganar tres premios…
Es un buen momento para echar mano de los libros ciclistas y quedarse en casa. En los últimos años ha aumentado de forma exponencial la literatura sobre ciclismo en castellano y las traducciones de libros de otros idiomas. Desde biografías, como las de Peter Sagan…
El sistema inmunológico es inmensamente complejo, así que probablemente nunca tendremos una lista definitiva de instrucciones sobre qué hacer para potenciarlo. Pero sabemos que los efectos del estilo de vida en el sistema inmunológico pueden ser significativos y tener una dieta adecuada es una gran…
