• EST

Tag: südame ja veresoonkonna tervis

  • mitte-koik-taimsed-dieedid-ei-vahenda-sudamehaiguste-riski

    Mitte kõik taimsed dieedid ei vähenda südamehaiguste riski
    Tervis & trenn

    Kasvav hulk uuringuid toetab taimset toitumist kui viisi südame-veresoonkonna haiguste riski vähendamiseks, kuid uus uuring heidab valgust olulisele nüansile: kõik taimsed toidud ei ole võrdsed. Vaatame lähemalt, milline näeb välja südametervislik taimne toitumine.

  • uus-uuring-lukkab-umber-pikaaegsed-hirmud-seoses-kohvi-ja-sudamerutmi-hairetega

    Uus uuring lükkab ümber pikaaegsed hirmud seoses kohvi ja südamerütmi häiretega
    Tervis & trenn

    Aastaid on kofeiin kuulunud südame tervise seisukohast kategooriasse “tõenäoliselt mitte kõige parem”. Eriti juhul, kui inimesel on diagnoositud südamerütmi häire. Paljud arstid soovitavad kodade virvendusarütmiaga inimestel kohvist igaks juhuks täielikult loobuda. Kuid uued uuringud viitavad sellele, et see pikaaegne soovitus ei pruugi olla mitte ainult…

  • mis-on-optimaalne-kogus-kohvi-mis-vahendab-suremusriski

    Mis on optimaalne kogus kohvi, mis vähendab suremusriski?
    Tervis & trenn

    Enamik meist ei joo hommikukohvi selleks, et kauem elada, kuid üha rohkem teadusuuringuid kinnitab, et kohv ei tõsta ainult tuju – see võib ka eluiga pikendada. Tuftsi Ülikooli uus uurimus lisab sellele põneva nüansi: tervisemõju sõltub mitte ainult sellest, kui palju kohvi juua, vaid ka…