Kui täpsed on Garmini pulsisageduse muutlikkuse (HRV) mõõtmised?
Paljudel ratturitel on praegu võimalik mõõta pulsisageduse muutlikkust, mis võib olla väga kasulik näitaja treeningu intensiivsuse ja taastumise paikapanemisel. Kuid kas saab usaldada arve, mida Sinu Garmin näitab? Vaatame, mida ütlevad uuringud.