Štítek: Životospráva

  • zivotosprava-profesionalu-mimo-sezonu-ze-dvou-tydnu-dvanactkrat-opily-priznal-vitez-tour-de-france

    Životospráva profesionálů mimo sezonu? Ze dvou týdnů dvanáctkrát opilý, přiznal vítěz Tour de France

    Přísně si střeží soukromí. Jsou velice hákliví na jeho narušení. Jen výjimečně profesionální sportovci včetně elitních cyklistů nechávají fanoušky nahlédnout do  sfér osobního života. Geraint Thomas, vítěz Tour de France 2018 a letos stříbrný na Giro di Italia, udělal výjimku. Sedmatřicetiletý borec z Walesu jednoznačně…

  • doprejte-si-pohyb-i-cukrovi-a-jine-pochutiny

    Jak udržet váhu během vánočních svátků?

    Nejkrásnější svátky roku nadchází. A z hlediska životosprávy současně nejkritičtější období roku. Vánoce! Ať se hnete kamkoliv, všude máte před očima nějaké vybrané pochutiny. Ať už doma, na návštěvě u rodiny či u přátel, většinou jsou vám nejrůznější pamlsky přímo vnucovány. Životospráva dostává většinou na frak.…