• CZE

Tag: Zdraví a trénink

  • kolabujici-cykliste-spaleni-o-asfalt-kdyz-vedro-zastavit-zavod

    Kolabující cyklisté spálení o asfalt? Když vedro zastaví závod
    Zdraví a trénink

    Vedro k zalknutí. Slunce pálí, že pro běžného smrtelníka je fyzická aktivita nepředstavitelná. Nikoliv však pro profesionální závodníky. A tak Czech Tour i uprostřed parného léta píše už sedmnácté pokračování. V průběhu etapa je však pamatováno na zdraví cyklistů, které zajišťuje tak zvaný weather protocol.…

  • proc-si-cykliste-holi-nohy-a-jeste-ziletkami-pritelkyn

    Proč si cyklisté holí nohy? A ještě žiletkami přítelkyň?
    Silniční cyklistika

    Úchylka nebo nezbytnost? Oholené nohy jsou pro cyklisty, rozhodně ty silniční, povinnost. Nebo ne? Přemýšleli jste někdy, proč jsou nejen profesionální závodníci, ale i amatéři, tak vysazení na péči o dolní končetiny a dbají, aby kůži nehyzdily chlupy? Při letmém pohledu na profesionální cyklisty je…

  • tadej-pogacar-o-dopingu-neexistuje-zadna-duvera

    Tadej Pogačar o dopingu: Neexistuje žádná důvěra
    Tour de France

    Užívá si dovolenou po dominanci na Tour de France. Ale musí mu hučet v uších z toho, jak se rozebírají jeho výjimečné výkony. Tadej Pogačar z formace UAE Emirates XRG ještě před sedmadvacátými narozeninami zaznamenal čtvrté celkové vítězství v bitvě o maillot jaune a připsal…

  • jak-naucit-dite-na-kole

    Jak naučit dítě na kole?
    Rady & tipy

    Proniknout do tajů cyklistiky chce každé dítě. Nicméně zvládnout jízdu na kole vyžaduje hodně trpělivosti, dřiny a dovedností. Jak zajistit, aby pro vaši ratolest čas prožitý na bicyklu představoval radost a do sedla se vracelo s chutí? S prvními cyklistickými krůčky není důvod otálet. S úvodními lekcemi…

  • jak-na-trenink-v-lete

    Jak na trénink v létě?
    Zdraví a trénink

    Slunce, modrá obloha, bezvětří! Ideální scénář pro cyklistický trénink. Jenže v prázdninových měsících může být idylky už trošku příliš! Teploty šplhají přes třicet stupňů. Ale kdy jindy trénovat a jezdit na kole, než během letních měsíců? Chcete vědět, jak zvládat trénink i v letních měsících,…

  • kdyz-vedro-boli-aneb-jak-na-kolo-v-lete

    Když vedro bolí aneb jak na kolo v létě
    Zdraví a trénink

    Máte to taky tak? Ráno před všemi povinnostmi se nedokopete a než přijdete odpoledne z práce, je vedro k zalknutí a asfalt žhne tak, že jste durch dřív, než ujedete první kilometr. Cyklistika v létě má svá specifika, tak mrkněte na náš malý návod. Vedro…

  • jak-zdolat-kopce-pro-je-lepsi-sedet

    Jak zdolat kopce? Proč je lepší sedět?
    Rady & tipy

    Kopce jsou koření cyklistiky. Někdy je však koření příliš silné a z pohodové jízdy se stává pořádná tortura. Kdy je lepší při jízdě do kopce sedět a kdy je čas si v pedálech stoupnout? Zdolávání kopců patří od nepaměti k cyklistickým výzvám. Stejně, jako se…

Objevit více