• CZE

Štítek: Výživa

  • cesnek-repa-a-boruvky-tri-superpotraviny-ktere-nesmite-vynechat

    Česnek, řepa a borůvky. Tři superpotraviny, které nesmíte vynechat.
    Zdraví a trénink

    Jídlo nemusí letět k vám na talíř přes půl zeměkoule, aby si zasloužilo název superpotravina. Plodiny, jež jsou nabité živinami a mají prokazatelně pozitivní vliv na zdraví, rostou i v našich končinách. Pojďme se podívat na tři superpotraviny, které vám neudělají díru do peněženky. Řekneme si, jak z nich…

  • svetovi-hvezdy-specialni-diety-chris-froome

    Světové hvězdy a speciální diety – Chris Froome
    Silniční cyklistika

    Chris Froome, pravděpodobně nejlepší silniční cyklista současnosti, je živoucím důkazem toho, že bez správné stravy to nejde. Jedním z klíčových faktorů, které změnily jeho kariéru z průměrné na veleúspěšnou, byl fakt, že dokázal výrazně zhubnout. A tím to neskončilo. Díky přístupu „malých pokroků“ teamu Sky…

  • svetove-hvezdy-a-specialni-diety-peter-sagan

    Světové hvězdy a speciální diety – Peter Sagan
    Silniční cyklistika

    Sníte o místě mezi světovou sprinterskou elitou? Začněte na svém snu pracovat. Nejen po stránce fyzické, ale také například dietologické. I když upřímně, takový Peter Sagan coby světová superstar může inspirovat svými výkony. Má však sloužit jako inspirace také v oblasti stravy? Je známý nejen…

  • proc-cyklisti-piji-tolik-kavy

    Proč cyklisti pijí tolik kávy?
    Zdraví a trénink

    Káva je mezi cyklisty velmi populárním nápojem. U profesionálů, třeba účastníků Tour de France, to platí dvojnásob. Dokáží do sebe totiž dostat neuvěřitelné množství kofeinu. Šest silných malých shotů espressa a dvě coly v průběhu jednoho závodního dne není nic zvláštního. Proč do sebe kofein…

Objevit více