• CZE

Štítek: Trénink

  • pet-potravin-ktere-podpori-imunitni-system

    Pět potravin, které podpoří imunitní systém
    Zdraví a trénink

    Náš imunitní systém je tak neuvěřitelně komplexní, že zřejmě nikdy nebudeme mít přesný návod, jak jej podpořit. Víme však, že životní styl na něj může mít blahodárný vliv a správná strava zde hraje velkou roli. Pojďme se tady podívat na potraviny, které je dobré ve…

  • z-gauce-na-cyklomaraton-treninkovy-plan-na-druhy-tyden-pracujte-na-dobe-v-sedle

    Z gauče na cyklomaraton. Tréninkový plán na druhý týden: opatrně navýšit objem
    Zdraví a trénink

    Druhý díl originálního seriálu We Love Cycling se sedmidenním tréninkovým plánem. Po zdárném zvládnutí celého procesu budete připraveni na padesát kilometrů dlouhý MTB cyklomaraton, přestože jste dost možná s přípravou začali z gauče. Zdál se vám první tréninkový týden příliš lehký? To byl záměr. Příliš intenzity na…

  • kolo-na-bikepacking-bambus-karbon-ci-slitiny-z-leteckeho-prumyslu

    Kolo na bikepacking? Bambus, karbon či slitiny z leteckého průmyslu
    Rady & tipy

    Bikepacking, cykloturistika či kolobaťůžkování. Oblíbená disciplína Čechů, která zažívá znovuzrození. Klíčovým faktorem je láska k cyklistice a vlastnictví kola. Není třeba propadat depresi, že vás čeká velká investice. Nejlepší kolo na bikepacking je totiž to, které máte doma. A pak jsou zde vychytávky a speciality, které…

  • sen-o-tour-de-france-bikeru-ukradl-koronavirus

    Sen o Tour de France bikerů ukradl koronavirus
    Horská cyklistika

    Bolest ve všech podobách zažil při cyklistice. Po drsném karambolu v Izraeli skončil na jednotce intenzivní péče. Na kolo se ale dokázal vrátit. Připravil se na Cape Epic, mezi bikery legendární etapovou bitvu. Rodinu okrádal o společný čas, stovky hodin prožil přípravou, a když už byl…

  • ceska-olympionicka-petra-kurikova-na-kolo-mohu-ve-svycarsku-bez-omezeni

    Česká olympionička Petra Kuříková: Na kolo mohu ve Švýcarsku bez omezení
    Ženy

    Vzdala se dočasně kontaktu s rodinou. Kvůli epidemii koronaviru stála česká olympijská reprezentantka v triatlonu Petra Kuříková před rozhodnutím, zda zůstat ve Švýcarsku, kde má druhý domov, nebo se vrátit do rodné vlasti. Nakonec setrvala v zemi pod Alpami. A závodnice s jistotou účasti na olympijských hrách v Tokiu nelituje.…

  • virtualni-flandy-pro-van-avermaeta-na-konci-jsem-skoro-umiral-priznal

    Virtuální Flandry pro van Avermaeta. Na konci jsem skoro umíral, přiznal
    ZÁBAVA

    Slavná cyklistická klasika Kolem Flander měla mít v neděli na programu 104. ročník, ovšem stejně jako jiné závody se kvůli pandemii koronaviru nejela. Ale ne tak docela. Díky moderním technologiím organizátoři uspořádali „virtuální Flandry“. A vyhrál je Belgičan Greg van Avermaet z týmu CCC. Vybraných 13 startujících,…

  • bezdusove-systemy-si-podmanuji-svet-cyklistiky

    Bezdušové systémy si podmaňují svět cyklistiky
    Rady & tipy

    Pětačtyřicet vteřin! Ve světě profesionální cyklistiky propastný rozdíl! Tým EF Education First Pro Cycling vyhrál v únoru týmovou časovku na úvod etapového klání v Kolumbii a po celý zbytek závodu se celkovému prvenství jiné týmy nepřiblížily, závodníci EF brali v konečné klasifikaci první tři místa. Startovali na…

Objevit více