• CZE

Štítek: Trénink

  • marketa-peggy-marvanova-pri-bikepackingu-posloucham-sve-zvireci-instinkty

    Markéta Peggy Marvanová: Při bikepackingu poslouchám své zvířecí instinkty
    Ženy

    Italy Divide, 1000 mil, Tour Divide, American Trail Race nebo Higland trail… Myslíte si, že se jedná o výčet závodů věkem zasloužilého bikepackera? Kdepak, v tomhle případě jde o zkrácený seznam nejzásadnějších bikepackingových akcí teprve pětadvacetileté Markéty Peggy Marvanové. Jak o sobě tvrdí, od mládí…

  • lovec-cink-jak-si-cesky-reprezentant-vynahrazuje-zavody

    Lovec Cink. Jak si český reprezentant vynahrazuje závody
    Horská cyklistika

    Téměř deset tisíc fanoušků, kteří jej bedlivě sledují. Ondřej Cink z týmu Kross se bez rozpaků dělí o tréninkové statistiky s příznivci prostřednictvím aplikace Strava. Velice často je možné u jeho záznamu k vidění zkratka KOM (King of the mountain) označující nejlepší výkon v určeném…

  • vikendovy-bikepacking-v-cesku

    Víkendový bikepacking. Co třeba Vrchařské koruny Česka a Slovenska?
    Rady & tipy

    Občas je dost těžké prostě všechno hodit za hlavu a vyrazit na pár hodin ven. Co teprve si naplánovat víkendový výlet. To pak mnoho z nás začne generovat výmluvy týkající se teplot, srážek nebo zranění z minulosti… Překonat to ale nakonec vždycky stojí za to! Přitom stačí…

  • tip-na-vylet-jiriho-jezka-po-ceskych-hradech-krajem-karla-iv

    Tip Jiřího Ježka na cyklovýlet: po českých hradech krajem Karla IV.
    Tipy na výlet

    Tisíce kilometrů najel v sedle kola po českých silnicích. Rodnou zemi z bicyklu má nastudovanou téměř dokonale. Šestinásobný paralympijský šampion Jiří Ježek má v Česku vybrané trasy pro dlouhé a opakované tréninkové jízdy, ale dokázal si je užít i při pohodovém výletu s manželkou a přáteli. Pro We Love…

  • cyklistika-a-joga-doplnuji-se-vic-nez-byste-cekali

    Cyklistika a jóga. Doplňují se víc, než byste čekali
    Zdraví a trénink

    Každý, kdo bere cyklistiku alespoň trochu vážně, narazí postupem času na problematiku budování výkonu, rychlosti a vytrvalosti. O józe pak často přemýšlíme jako o specifickém druhu strečinku, který pomůže zmírnit svalovou únavu po švihu. Což je koneckonců pravda, jóga ale nabízí cyklistům mnohem víc. Dokonalé…

  • sportovni-podprsenka-osvedcene-a-vyzkousene-tipy

    Sportovní podprsenka? Osvědčené a vyzkoušené typy
    Rady & tipy

    Kvalitní sportovní podprsenka by neměla chybět v šatníku žádné ženy, která se více či méně věnuje cyklistice nebo jakémukoliv jinému sportu. Dámy i mladé dívky podléhají kouzlu bicyklů stále častěji. Mít pod dresem správnou podprsenku je mimořádně důležité. Sportovní podprsenku by dámy nikdy neměly nahrazovat…

Objevit více