Tag: Síla

  • 4-nejlepsi-cviky-pro-rozvoj-sily-v-cyklistice

    4 nejlepší cviky pro rozvoj síly v cyklistice

    Přemýšleli jste někdy, jaké cviky se nejlépe hodí pro cyklisty? Cyklistika je v podstatě o opakované produkci síly, jedna noha za druhou. Ale není to jen o nohou. Při stoupání, technických úsecích a obecně pro vytrvalost potřebujete rovněž silný střed těla. Představujeme vám čtyři cviky,…