• CZE

Tag: Cyklistika

  • jak-intenzivne-maji-trenovat-deti

    Jak intenzivně mají trénovat děti?
    Rady & tipy

    Jak intenzivně mají trénovat děti, které se věnují cyklistice? Mnohdy už žáci a žačky prvních tříd zažívají v rámci oddílů intervalové tréninky. Měla by příprava dítek školou povinných zahrnovat vyjížďky, kdy se cyklistům v sedle nedostává dechu? Fyziolog Vojtěch Hačecký z Centra sportovní medicíny nastiňuje ideální charakter přípravy…

  • mel-by-se-zavod-strade-bianche-stat-sestym-monumentem

    Měl by se závod Strade Bianche stát šestým Monumentem?
    Silniční cyklistika

    Byly chladnější než obvykle, byly bez Zdeňka Štybara, vítěze z roku 2015, byly ale znovu tvrdé, spravedlivé a prašné, jak se na Strade Bianche sluší. A taky silně větrné, až mistr svět Alaphilippe vykroutil spektakulární salto do pole. A zase jednou tato italská klasika vyvolala…

  • je-lepsi-hodina-cyklistiky-nebo-deset-tisic-kroku

    Je lepší hodina cyklistiky nebo deset tisíc kroků?
    Zdraví a trénink

    Asi jen málokoho z nás minulo zaklínadlo 10 000 kroků denně pro lepší zdraví. Vždyť každodenní porci chůze dnes hlásí většina chytrých hodinek. Co ale milovníci jízdy na kole? Platí i pro ně denní limit? A jaký způsob pohybu je pro zdraví efektivnější? Je lepších…

  • proc-vek-neni-prekazkou-byt-lepsim-cyklistou

    Proč věk není překážkou být lepším cyklistou?
    Zdraví a trénink

    Ke konci února po třinácti závodních dnech nové sezony měl na kontě dvě vítězné etapy, jednu z Ománu, druhou z Arabských emirátů. Mark Cavendish tím dost zamotal hlavu  šéfovi v týmu Quick-Step Lefeverovi, který ho původně nechtěl letos brát na Tour de France, protože má…

  • cyklistika-na-export-aneb-uz-zbyva-jen-antarktida

    Cyklistika na export aneb už zbývá jen Antarktida?
    Silniční cyklistika

    Silniční cyklistika má historické kořeny ve čtyřech evropských zemích: Francii, Belgii, Itálii a Španělsku. Pětice Monumentů, tedy nejvýznamnějších jednodenních závodů, stejně jako tři Grand Tour (třítýdenní etapové podniky) se koná právě v jednom z těchto čtyř států a po dekády taky právě odtud pocházela většina…

  • fascie-pavouci-sit-pojivovych-tkani

    Fascie, pavoučí síť pojivových tkání
    Zdraví a trénink

    Při lyžování, běhání a především v cyklistickém tréninku zapojujeme také fascie, pavoučí síť pojivových tkání, která drží pohromadě všechny svaly. Pohyboví specialisté význam fascií dlouho podceňovali, a přitom jsou pro náš zdravý pohyb tak důležité. Jsou to vazivové struktury, které obalují svaly, orgány a dokonce…

  • veteran-alejandro-valverde-drti-o-dvacet-let-mladsi-soupere

    Veterán Alejandro Valverde drtí o dvacet let mladší soupeře
    Silniční cyklistika

    Ve světě profesionální cyklistiky snad není člověk, který by ho neměl rád. Španěl Alejandro Valverde oslaví v dubnu už 42. narozeniny. Jeho vrstevníci dávno jako aktivní závodníci skončili, Valverde je však stále nedílnou součástí profipelotonu. A není tam rozhodně jen na okrasu. Protože tenhle borec z Movistaru…

  • filip-samec-kolo-je-jednicka-snim-o-olympiade

    Filip Samec: Kolo je jednička. Sním o olympiádě
    Horská cyklistika

    Sní o olympijských hrách a světových pohárech. Filip Samec je teprve sedmnáctiletý biker týmu Gapp System Kolofix, ale kolo je pro něj na prvním místě. Ne snad, že by jako většina vrstevníků neusedl k počítačovým hrám nebo nesledoval zaujatě sociální sítě, ale většinou jde o zlomek…

Objevit více