• CZE

Štítek: Avokádo

  • avokadovy-olej-skvely-pro-srdce-i-regeneraci

    Avokádový olej: skvělý pro srdce i regeneraci
    Zdraví a trénink

    Jde o nový trend ve výživě, respektive v přípravě jídel. Hitem posledních měsíců se stal avokádový olej. Dlouho byl přitom tuk označován jako nepřítel pro každého, kdo myslel na svoje zdraví. Ale ukázalo se, že jde o mimořádně důležitou makroživinu pro zdraví a výkon.  Avokádový…

  • superpotravina-skutecne-kouzelne-produkty-nebo-mytus

    Superpotravina! Skutečně kouzelné produkty nebo mýtus?
    Zdraví a trénink

    Superpotravina. Slovo, které jste stoprocentně zaslechli, možná jej sami používáte. O co přesně jde? A jak moc jsou pochutiny spadající do této kategorie skutečně výjimečné a pro sportovce prospěšné? Téma se snaží rozklíčovat Vojtěch Hačecký, fyziolog z Centra sportovní medicíny. „Superpotravina je především marketingový výraz. Jde…