Background Rubrika: <span>Rady & tipy</span>

Rady & tipy

  • jak-ujet-na-kole-sto-kilometru

    Jak ujet na kole sto kilometrů?

    Jezdíte pravidelně na kole, ale vždy máte po dvou či třech desítkách kilometrů splněno? Plánujete, že letošní dovolenou či některý z víkendů využijete ke zdolání výjimečné mety, s kterou ohromíte sebe i okolí? Výzvou, která posouvá hranice, je trasa dlouhá minimálně sto kilometrů. Jak na…

  • jak-naucit-dite-na-kole-i-odrazedla-a-pridavna-kolecka

    Jak naučit dítě na kole I. Odrážedla a přídavná kolečka

    Cyklistika je jeden z nejkomplexnějších sportů. Rozhodně není jen výsadou profesionálů či výkonnostních hobby cyklistů. Jde o skvělou formu zábavy a pohybové aktivity, s kterou mohou děti začít už ve velmi nízkém věku. Jak na to, abyste je neodradili?  Ať máte doma malého nebojácného sportovce…

  • jak-na-everesting-vic-nez-vaha-rozhoduje-pohodlny-posed

    Jak na Everesting? Víc než váha rozhoduje pohodlný posed

    Bezmála devět tisíc výškových metrů a nezřídka víc než tři sta kilometrů v nohách. To jsou parametry, na které se musíte fyzicky i mentálně připravit, pokud se chcete pustit do cyklistické výzvy zvané Everesting. Co by nemělo chybět vašemu kolu, abyste z opakovaných výjezdů a sjezdů odešli…