Cyklistika vám může změnit život. Jakmile ji pořádně objevíte, zjistíte, že se jedná o nekonečný zdroj zábavy, že jste na kole úplně svobodní a zároveň i něco natrénujete. A navíc se jedná o nejlevnější způsob dopravy. I proto může být nejlepší dárek pro člena rodiny to, že ho seznámíte s cyklistikou. Tady je pár tipů pro vás, kteří se snažíte rozjezdit vaše rodiče.

Sdílet:

Uspořádejte rodinnou vyjížďku

Nejdůležitější je, abyste cyklistiku představili jako atraktivní a zábavnou záležitost. Bavíme-li se o vašich rodičích, pak chvíle strávené s partnerem na projížďkách můžou být skvělou alternativou sobotních procházek. A rodinná vyjížďka, které se účastní všichni včetně těch nejmenších cyklistů, bude skvělým začátkem.

© Nadezhda1906 / DPphoto / Profimedia

Nezapomeňte na zdraví

A také na přínos, který pro něj cyklistika má. Během prvních společných vyjížděk můžete zmínit zdravotní benefity, jež jsou s jízdou na kole spojeny. Četné studie neustále ukazují, že pravidelné cvičení je skvělou prevencí mnoha nemocí současnosti, jako jsou obezita, diabetes, kardiovaskulární nebo neurodegenerativní onemocnění. Pravidelné vyjížďky na kole zlepšují náladu a také pomáhají s psychickým rozpoložením. Nejlepší na cyklistice je, že se s ní dá začít téměř v jakémkoliv věku. Není náročná na klouby, nemusíte mít skvělou fyzičku a nemusíte platit za žádné lekce.

A co třeba skládací kolo?

Již zmíněnou svobodu, kterou vám cyklistika dává, lze ještě umocnit skládacím kolem. Kolo je nejrychlejší dopravní prostředek ve městě a skládací kolo vám umožní kombinovat způsoby přepravy. Snadno jej složíte i rozložíte a díky tomu vám nebudou vlaky, autobusy ani tramvaje cizí. Můžete si tak zpestřit své vyjížďky – vyjet někam za město na kole a vrátit se hromadnou dopravou. V případě dojíždění je skládací kolo také mnohem komfortnější. Nemusíte pro něj hledat parkovací místo, prostě ho složíte a vezmete s sebou do budovy.

© Profimedia, Alamy

Vysvětlete základy bezpečnosti

Rodiče se můžou ze začátku na kole trochu bát, obzvlášť pokud na něm dlouho nejezdili. To je ale normální a rychle si na jízdu zvyknou. Před jízdou projděte základní pravidla pohybu na silnici i cyklostezce, aby je nic nepřekvapilo. Přesto první vyjížďku naplánujte krátkou, chcete přece, aby si to užili a cítili se dobře, ne je vyčerpat dlouhou jízdou v kopcích. Nezapomeňte jim ukázat brzdy a způsob řazení a určitě odpovězte na všechny jejich otázky.

Moderní doba si žádá moderní řešení

Pokud se vám nedaří rodiče rozjezdit, vidina klasického kola je neláká nebo prostě chcete, aby si kolo maximálně užili, navrhněte elektrické kolo. E-kolo jim při jízdě výrazně pomůže, dojedou mnohem dál, a to i přes kopce. Takový dlouhý výlet bude jistě zábavnější a výhledy z vrcholu kopce jsou vždy k nezaplacení. S e-kolem se nemusí bát ani prudkých stoupání, ani že jim dojde energie daleko od domova. Budou-li kolo nabíjet, mohou výletovat několik dní v kuse a přitom si skvěle zacvičit. E-kolo jim dovolí zůstat aktivní a bez obav se účastnit výletů i s mnohem mladšími členy rodiny.

Tato stránka používá cookies

Více informací o zpracování Vašich osobních údajů na jejich základě a o Vašich právech naleznete v Informaci o zpracování osobních údajů prostřednictvím cookies a jiných webových technologií. Níže můžete udělit souhlas se zpracování osobních údajů rovněž pro uvedené účely / uvedený účel.