Nils van der Poel: Från skridskor till cykling?

Författare Siegfried Mortkowitz

Namnet van der Poel må vara välkänt bland cyklel fanatiker tack vare den otroligt talangfulla Alpecin-Fenix cyklisten, Mathieu, som vunnit prestigedyllda tävlingar inom road racing, MTB och cyclo-cross. Dessutom har han nyligen vunnit en andra gång emot Tour de France vinnaren Tadej Pogačar inom Tour de Flanders.

Om det var upp till Jumbo-Visma eller EF Education-Easypost, bör det finnas ytterligare en känd van der Poel, med förnamnet Nils, deltagande i pelotonen sida vid sida av Mathieu. Dessa två är inte besläktade med varandra. Till dem som aldrig hört talas om Nils van der Poel, har han vunnit två guld medaljer i Pekings vinter-OS inom hastighetsåkning (5000m och 10000m). Han har även vunnit World Allround Speed Skating Championship år 2022, samt woeld Single Distance Championshiå år 2021 (5000m och 10000m). I år kom han även på första plats på 5000m i Speed Skating World Cup finalen i mars, vilket resluterade i att han van hela Men’s Long Distance World Cup för åren 2021-2022.

Den 25-årige svensken, Nils, har alltså både benen och uthåligheten för att bli en lyckad cyklist. Och inte undra på, eftersom hans träningsschema involverar mycket cykling som han beskriver i detalj i artikeln How to Skate a 10k. Exempelvis, första delen av hans träning inför vinter-OS, vilket var hängivet till att bygga upp areob styrka, bestod av att cykla 33h per vecka. Veckan bestod av fem dagar med två vilofagar, och en vanlig areob träningsvecka kunde se ut såhär:

  1.  Måndag: 7h cykling, 260W
  2. Tisdag: 6h cykling, 250W
  3. Onsdag: 2h längdskidoåkning + 4h cykling, 250W
  4. Torsdag: 7h cykling, 265W
  5. Fredag: 6h cykling, 240W 

Det som Nils kallar tröskeltränings säsongen, till följd av aero träningen som varar 10 veckor, inkluderar emormt mycket cykling:

  1. Måndag: 5h biking (5min 200W, 6min 260W, 4x30min 401W with 5min rest, 2,5h 220W)
  2. Tisdag: 5h biking (5min 200W, 6min 260W, 5x20min 405W with 4min rest, 3h 220W)
  3. Onsdag: 5h biking (5min 200W, 6min 260W, 6x15min 408W with 4min rest, 3h 220W)
  4. Torsdag: 5h biking (5min 200W, 6min 260W, 4x20min 405W with 4min rest, 3h 220W)
  5. Fredag: 5h biking (5min 200W, 6min 260W, 9x10min 406W with 3min rest, 2,5h 220W) 

Tredje delen av hans träningsprogram, wilked han kallar den specifika säsongen, van der Poel använde sig av cykling som uppvärmning till sidan av hans intensiva hastighetsskridskoåkningsträning (följande 10k sessions hänvisar till skridskoåkning):

  1. Måndag: 10k session + 2,5h cykling, 210W
  2. Tisdag: 10k session + 2,5h cykling, 210W
  3. Onsdag: 10k session + 2,5h cykling, 210W
  4. Torsdag: 10k session + 3h cykling, 210W
  5. Fredag: 10k session + 3h cykling, 210W 

Inte undra på att WorldTour lagen är exhalterade av  tanken att ha Nils – som har pensionerat sig från tävlingsskridskoåkning – med i laget. Enligt den holländska tidningen Wielerflits, har både Jumbo-Visma och EF Education-EasyPost frågat om de kan testa honom, men han har inte ännu svarat. Båda lag har vägrat bekräfta detta.

Om Nils van der Peol skulle gå med i Jumbo-Visma, är han den tredje cyklisten de rekryterat från andra sporter.
Primož Roglič kom till cyklingen efter att ha haft en karriär som backhoppare, och Amber Kraak kom till Jumbo-Vismas damlag från att ha varit en del av det holländska roddlandslaget.