Tag: Høst

  • 4-tips-for-god-sovn

    4 tips for god søvn

    Alle kan trenge noen tips til hvordan man skal holde se immun mot høstens kalde dager med forkjølelse og sykdom. Klarer man å unngå sykdom slipper man å droppe treningen og de fine sykkelturene. Forskning viser at noen livsstilsfaktorer spiller en viktig rolle for vår…