Dobd be magad a hegyi pályákon és szerezz új kerékpáros élményeket!

Szerző: We Love Cycling

Biciklikből soha nem elég, ezt mindenki tudja. A kielégítő kétkerekűek száma otthon mindig N+1, ahol N a már birtokodban lévő kerékpárokat szimbolizálja. Persze egy újabb vasról álmodozni nem tilos és nem is bűn, de ha komolyan elgondolkoztál, hogy beruházz egy új biciklire, elmondjuk miért pont egy mountain bike-ra essen a választásod!

Mert szórakoztató

A hegyi kerékpározásról sok mindent el lehet mondani, de azt nem, hogy unalmas. Esni, kelni fogsz, poros, saras leszel, megkarcolnak a fák vagy a bokrok, és valószínűleg többször taknyolsz, mint kellene. A “rossz” hír, hogy ezek akkor is előfordulhatnak, ha századszor teszed meg ugyanazt az utat a hegyen, viszont a jó hír, hogy nincs két egyforma hegyi menet, újabb és újabb kalandokról számolhatsz majd be barátaidnak az esti sörözés mellett.

Mert magad mögött hagyhatod a forgalmat

Sok mindennel találkozhatsz majd az erdőben, de egy valami szinte biztosan elkerül: a dugó. Ott biciklizel, ahol jól esik, kerékpáros társaid pedig akkor sem néznek rád rossz szemmel, ha balra tartasz egy-egy forgalmasabb útszakaszon. Ha pedig teljesen egyedül szeretnéd élvezni a természetet, kereshetsz egy nehezebb útszakaszt, amivel önmagad trenírozása mellett, azonnali jutalomban is részesülsz: teljes csend és nyugalom formájában. Ha kezdő vagy, akkor is kiváló választás, a néha kiszámíthatatlan útviszonyok kiválóan fejlesztik a reflexet és a helyzetfelismerést.

Mert folyamatosan fejlesztheted a képességeid

Ha már a fejlesztésnél tartunk, folyamatosan betonon tekerni nem rossz, de nem árt, ha időről időre kihívások elé állítod önmagad, megelőzve, hogy belekényelmesedj a kerékpározásba. Az erdőben egymást érik a változatos útszakaszok, a rázós sziklás részeket szinte azonnal lágyabb, csúszósabb talaj követheti, hogy kilyukadj egy homokosabb vagy épp nyirkosabb útszakaszhoz. Ezalatt az agyad és a tested folyamatosan dolgozik, előbbi, hogy megfelelő reakciókat adjon a terepviszonyokhoz, utóbbi, hogy nyeregben tartson a legélesebb szituációkban is. Minél több alkalommal állítod őket ilyen kihívások elé, annál gyorsabban tanulsz, így hamarosan komolyabb felkészülést és tudást igénylő túrára is benevezhetsz, ami kiváló motiváció a tovább kerekezéshez. Arról nem beszélve, hogy az így megszerzett reflex és állóképesség bizony egy-egy városi helyzetben is kiválóan a hasznodra válnak majd.

Mert edzheted az állóképességed

A hegyi bringázás változatos, a megtett táv nagy részében bizony olyan magas pulzusszám mellett tekersz, amit városi körülmények között nemigen reprodukálhatsz, sőt, pont emiatt a változatosság miatt kiváló magas intenzitású kiegészítése lehet a megszokott edzéstervednek.

Mert új helyeket ismerhetsz meg

Az erdő a kocsiból is szép, de biciklivel olyan helyekre juthatsz el, amikről nem is gondoltad korábban, hogy léteznek. Ha emellett még vadon élő állatokkal is találkozol, biztosan nagyobb élményként éled meg, mintha a National Geographic-ot bámulnád.

Mert éjszaka még izgalmasabb

Bevenni az erdőt éjszaka még izgalmasabb és egyedi élmény. Egyszerre látni a társaid lámpájának csíkját a fák között, és figyelni az útra, valamint a környezetre, olyan intenzív kaland, ami tökéletes arra, hogy felfrissítse a hétköznapi teendőkben és gondokban elfáradt agyad. Éjszaka ráadásul sokkal élénkebb az erdő, így sokkal közelebb érzed majd magad a természethez. Egy olyan túrára természetesen komplexebb kerékpáros tudás kell, így a fentebb említett reflexekre hatványozottan szükséged lesz, de miért ijednél meg attól, hogy kihívd önmagad egy hegyi túrára?