Οι 5 κυριότεροι λόγοι που δεν βελτιώνεστε στο ποδήλατο
Είναι μια γνώριμη απογοήτευση: αφιερώνετε χρόνο, ίσως και περισσότερο από πέρυσι, αλλά η απόδοσή σας είναι κολλημένη. Η πρόοδος που κάποτε ερχόταν γρήγορα, τώρα μοιάζει με τριβή, ή ακόμα χειρότερα, σαν να έχει εξαφανιστεί εντελώς. Η αλήθεια είναι ότι ένα οροπέδιο είναι τις περισσότερες φορές…