Αναπνοή για ανάκαμψη, συγκέντρωση και νεύρα: Το μυστικό όπλο του ποδηλάτη
Γνωρίζετε αυτό το συναίσθημα λίγο πριν από έναν αγώνα (ή ακόμα και μια μεγάλη μέρα προπόνησης), όταν η καρδιά σας χτυπάει δυνατά πριν καν ξεκινήσετε με το ποδήλατό σας; Ή την ταραχή που παραμένει μετά από ένα ατύχημα, όσο μικρό κι αν είναι, όταν το…
