Τι κάνουν πραγματικά οι ψυχρές βουτιές: Νέα μελέτη αποκαλύπτει μια ενίσχυση της κυτταρικής ανθεκτικότητας στο στρες
Τα παγόλουτρα έχουν γίνει δημοφιλές τελετουργικό μεταξύ των αθλητών και των λάτρεις της ευεξίας. Αλλά πέρα από το αναζωογονητικό σοκ, τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα σας; Μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Οτάβα ρίχνει φως στο πώς η επανειλημμένη έκθεση στο κρύο μπορεί να…