Ετικέτα: Ψυχική υγεία

  • %ce%b5%cf%8d%cf%81%ce%b5%cf%83%ce%b7-%ce%b9%cf%83%ce%bf%cf%81%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%af%ce%b1%cf%82-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%cf%84%ce%b7%ce%bd-kasia-niewiadoma

    Εύρεση ισορροπίας: από την Kasia Niewiadoma

    Κάθε χρόνο, η εποχή γίνεται ακόμη πιο έντονη. Πάντα προστίθενται νέοι αγώνες στο ημερολόγιο, και σε σύγκριση με τις ανδρικές ομάδες με περίπου 30 αναβάτες, εμείς έχουμε συνήθως 15-16. Με τραυματισμούς ή ασθένειες, ο αριθμός αυτός μπορεί να συρρικνωθεί ακόμη περισσότερο, πράγμα που σημαίνει ότι…

  • %cf%80%ce%b5%cf%84%ce%ac%ce%bb%ce%b9-%ce%b1%ce%bd%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%bf%ce%ae-%ce%b5%cf%80%ce%b1%ce%bd%ce%b1%ce%bb%ce%ac%ce%b2%ce%b5%cf%84%ce%b5-%ce%b7-%ce%ac%cf%80%ce%bf%cf%88%ce%b7-%ce%b5%ce%bd

    Πετάλι. Αναπνοή. Επαναλάβετε. Η άποψη ενός ποδηλάτη για την ψυχική υγεία

    Ο Μάιος είναι ο μήνας ευαισθητοποίησης για την ψυχική υγεία, γεγονός που τον καθιστά την κατάλληλη στιγμή για να μιλήσουμε για κάτι που πολλοί από εμάς βιώνουμε αλλά δεν το ονομάζουμε πάντα: τον τρόπο με τον οποίο η ποδηλασία μας βοηθάει να τα βγάζουμε πέρα.