Τα γαλακτοκομικά σας προκαλούν εφιάλτες; Η παράξενη σύνδεση που βρήκαν οι επιστήμονες
Μια μεγάλη φοιτητική έρευνα διαπιστώνει μια περίεργη σχέση μεταξύ της δυσανεξίας στη λακτόζη (και άλλων τροφικών ευαισθησιών) και των συχνότερων εφιαλτών και του χειρότερου ύπνου. Μήπως αυτό που τρώτε το βράδυ επηρεάζει και την ποιότητα του ύπνου και τα όνειρα; Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική…