Μέσα στο μυαλό του ποδηλάτη: Ποδηλατείτε πολύ δυνατά μόνος ή σε ομάδα;
Ξέρετε τη συμβουλή: κρατήστε τις περισσότερες βόλτες χαλαρές, χτίστε την αερόβια βάση σας, μείνετε στη ζώνη δύο. Απλό στη θεωρία. Στην πράξη, έχω περάσει εκπληκτικά πολύ χρόνο προσπαθώντας να καταλάβω αν είναι πιο εύκολο να τηρήσω αυτό το σχέδιο όταν ποδηλατώ μόνος, χωρίς κανέναν να…