Πρόσφατα άρθρα
Amstel Gold Race Γυναίκες: Η Bredewold θριαμβεύει σε ατομική νίκη στο Cauberg
Η Mischa Bredewold (SD Worx-Protime) εξασφάλισε μια συγκλονιστική νίκη στο Amstel Gold Race Women, καθώς έφυγε με δύναμη στην περίφημη ανάβαση του Cauberg και κράτησε τους διώκτες της μόλις στα επτά δευτερόλεπτα. Η Ellen van Dijk (Lidl-Trek) ξεπέρασε την Puck Pieterse (Fenix-Deceuninck) σε ένα σφιχτό…
Τεράστια ανατροπή στην Amstel Gold Race καθώς ο Skjelmose ξεπερνά τους Pogačar και Evenepoel
Ναι, ο τίτλος είναι σωστός. Ο 24χρονος Mattias Skjelmose της Lidl-Trek νίκησε τον παγκόσμιο πρωταθλητή Tadej Pogačar (UAE Team Emirates-XRG) και τον διπλό Ολυμπιονίκη Remco Evenepoel (Soudal Quick-Step) για να κερδίσει μια αστραφτερή Amstel Gold Race και να σημειώσει την πρώτη του νίκη σε κλασική…
Πρόσληψη υδατανθράκων – Πρέπει να λάβετε υπόψη το βάρος σας;
Οι περισσότεροι ποδηλάτες γνωρίζουν ότι οι υδατάνθρακες είναι απαραίτητο καύσιμο. Συνήθως, οι ημερήσιες συστάσεις υδατανθράκων βασίζονται στο σωματικό βάρος. Ξεκινώντας από περίπου 5 g υδατανθράκων ανά κιλό για μέτριες ημέρες προπόνησης μέχρι και 12 g ανά κιλό τις ημέρες των αγώνων. Το θέμα είναι ότι…
Απαιτητικό Fire Mountain: Μια αποστολή με ποδήλατο στην ηφαιστειακή κορυφή του Πράσινου Ακρωτηρίου
Ο ποδηλάτης Richard “Gaspi” Gasperotti με έδρα την Πράγα έχει ανέβει με τη μοτοσικλέτα του σε ενεργά ηφαίστεια στο παρελθόν – έξι από αυτά, για την ακρίβεια. Αλλά η ανάβαση στο Pico do Fogo (2.829 μ.), το υψηλότερο σημείο του Πράσινου Ακρωτηρίου, ήταν κάτι εντελώς…
“Απλά κλώτσησα και δεν κοίταξα ποτέ πίσω” – Η Kim Le Court φτάνει στην εκπληκτική νίκη της Liège-Bastogne-Liège Femmes
Σε ένα συναρπαστικό φινάλε στο Liège-Bastogne-Liège Femmes, η Kim Le Court (AG Insurance-Soudal) κατέκτησε την πρώτη της μεγάλη κλασική νίκη, ξεπερνώντας τις Demi Vollering (FDJ-Suez), Puck Pieterse (Fenix-Deceuninck) και Cédrine Kerbaol (EF Education-Oatly) σε ένα τετραπλό σπριντ.
Οι Pogačar και Evenepoel ξαναρχίζουν την Κυριακή στο Liège-Bastogne-Liège
Μεταξύ των ανοιξιάτικων κλασικών αγώνων, ο Γύρος της Φλάνδρας και το Παρίσι-Ρουμπέιξ λαμβάνουν την περισσότερη αγάπη, κυρίως, νομίζω, λόγω των καλντεριμιών που συχνά ταρακουνάνε τους αναβάτες και τους αγώνες και δημιουργούν εξαιρετικό τηλεοπτικό θέαμα. Αλλά το Liège-Bastogne-Liège της Κυριακής είναι σε μεγάλο βαθμό ισάξιο με…
Η Pieterse εξασφαλίζει τον θρίαμβο στο Flèche Wallonne: “Άκουσα τον αθλητικό μου διευθυντή για μια αλλαγή”
Σε ένα συναρπαστικό φινάλε στο εμβληματικό Mur de Huy, η 22χρονη Puck Pieterse (Fenix-Deceuninck) κατέκτησε την πρώτη της μεγάλη νίκη σε κλασικούς αγώνες στο La Flèche Wallonne, επικρατώντας της Ολλανδέζας Demi Vollering (FDJ-SUEZ) σε ένα δραματικό σπριντ σε ανηφόρα.
Ποδηλασία με παππούδες και γιαγιάδες: Γεφυρώνοντας γενεές σε δύο τροχούς
Ας είμαστε ειλικρινείς: η ποδηλασία είναι ήδη αρκετά μαγική. Έχεις ελευθερία, καθαρό αέρα και αυτή την αίσθηση υπεροχής όταν περνάς την κίνηση σε ώρα αιχμής. Αλλά ξέρετε τι είναι ακόμα πιο μαγικό; Το να μοιράζεσαι αυτή την εμπειρία με κάποιον που κάποτε σου έμαθε να…
Ο Van der Poel κερδίζει το συναρπαστικό και σκληρό Paris-Roubaix μετά τη συντριβή του Pogačar
Όποιος αναρωτιόταν πόσο δύσκολο είναι να οδηγήσεις το εξωφρενικό καλντερίμι Paris-Roubaix θα έπρεπε να δει το πρόσωπο του Mathieu van der Poel (Alpecin-Deceuninck) καθώς κατευθυνόταν προς τη νίκη την Κυριακή. Αντί για θρίαμβο, η διεστραμμένη γκριμάτσα του εξέφραζε την αγωνία, την κούραση και όλο τον…
Paris-Roubaix Femmes avec Zwift 2025: Η Ferrand-Prévot πηγαίνει με φούλ γκάζια για να γράψει ιστορία στο ντεμπούτο της
Υπάρχουν μερικοί τρόποι για να κερδίσετε ένα τρόπαιο όπως το Paris-Roubaix. Μπορείτε να περιμένετε την ώρα σας, να περιμένετε το σπριντ ή να ρισκάρετε μια καθυστερημένη επίθεση. Ή, αν είσαι η Pauline Ferrand-Prévot, επιτίθεσαι μόνη σου από τα 25 χιλιόμετρα, γράφεις ιστορία και γίνεσαι η…
Οικογενειακή ποδηλασία Tandem: Ενισχύοντας τους δεσμούς με Ποδήλατα δύο ατόμων
Ξέρεις τι είναι καλύτερο από το να κάνεις ποδήλατο; Να κάνεις ποδήλατο με κάποιον άλλο, στο ίδιο ποδήλατο. Καλώς ήρθατε στον άγριο κόσμο της ποδηλασίας tandem, όπου η ομαδική εργασία κάνει τον τροχό να δουλεύει. Τώρα, πριν χλευάσετε και πείτε: “Ποδηλασία tandem; Αυτό δεν είναι…
Οι Van der Poel, Pogačar, Van Aert και Pedersen αγωνίζονται για τη δόξα του Cobblestone στο Paris-Roubaix
Μετά τον συναρπαστικό Γύρο της Φλάνδρας της περασμένης Κυριακής, τον οποίο κέρδισε με μια τυπική επίδειξη δύναμης, ταχύτητας και αντοχής ο Tadej Pogačar, μπορούμε να περιμένουμε έναν ακόμη πιο συναρπαστικό αγώνα αυτή την Κυριακή: Paris-Roubaix, γνωστός και ως η κόλαση του Βορρά. Τους τελευταίους μήνες,…