¿Está tu sistema inmunológico más débil después de un largo entrenamiento?
¿Tienes más riesgo de contraer una enfermedad cuando acaba de terminar un largo y duro entrenamiento? ¿El ejercicio puede deprimir tu sistema inmunológico? ¿No se supone que el ejercicio es bueno para tu salud e inmunidad? Veamos más de cerca lo que las últimas investigaciones…