Ratturi toit Archives

kinoa-on-lihtsalt-tervislik-ja-suureparane-valik-ratturitele-nii-enne-kui-ka-parast-soitu

Kinoa on lihtsalt tervislik – ja suurepärane valik ratturitele nii enne kui ka pärast sõitu

13/11/2025 kell 08:564 minuti lugemine

Korda minu järel: KEEN-vah. Veel kord: KEEN-vah. Eesti keeles kirjutatakse k-i-n-o-a ja kui see ei ole sul veel menüüs, siis tegelikult peaks see olema – nii enne kui pärast rattasõitu, läbi terve aasta.

alpecin-deceuninck-pro-touri-kook-korvitsarisoto-krevettidega

Alpecin-Deceuninck Pro Touri köök – kõrvitsarisoto krevettidega

28/04/2025 kell 09:203 minuti lugemine

Söö nagu proff

Kas oled kunagi mõelnud, kuidas valmistab risotot tõeline kokk? Nüüd on sul võimalus jälgida kokk Wim Winkeli tööd ning valmistada see klassikaline roog tema retsepti järgi. Lisaks jagame ka mõningaid näpunäiteid, kuidas seda rooga oma rattatoitumise plaani lisada. Maitsev viis süsivesikute laadimiseks See risoto ühendab…

5 põhjust, miks sõita tühja kõhuga

30/08/2019 kell 12:42

Tervis & trenn

Kas oled vahel mõelnud kohe hommikul sõitma minna, juba enne hommikusööki? Kui ei, siis on see artikkel just sulle! Küllap mõtled nüüd – hullumeelsus, tühja kõhuga sõita, kust mu keha siis kütust saab! Aga keha on vastupidavam, kui arvata võiks. Proovi ja näed ise. Allpool…

Tag: Ratturi toit

Kinoa on lihtsalt tervislik – ja suurepärane valik ratturitele nii enne kui ka pärast sõitu

Alpecin-Deceuninck Pro Touri köök – kõrvitsarisoto krevettidega

5 põhjust, miks sõita tühja kõhuga

7JÄRVE MAASTIKUKROSS

Škoda MTB Kolmapäevakud Lõpetamine SKO Motorsis

Škoda MTB Kolmapäevakud Keila – Joa

SKO Motors ja We Love Cycling Estonia esitlevad: Elamumess 2027 kiriteerium

7JÄRVE MAASTIKUKROSS

Škoda MTB Kolmapäevakud Lõpetamine SKO Motorsis

Škoda MTB Kolmapäevakud Keila – Joa