Need 5 igapäevast harjumust võivad muuta sinu aju 8 aastat nooremaks
Teie aju vanus ei ole lihtsalt number. See peegeldab teie igapäevaseid valikuid. Florida Ülikooli uus uuring paljastab, et lihtsad positiivsed harjumused võivad aeglustada aju vananemist isegi neil, kes elavad kroonilise valuga. Teadlased leidsid, et inimestel, kellel oli kõige rohkem kaitsvaid käitumisviise, oli uuringu alguses aju…