Cycling Archives

mida-kulmaveevannid-tegelikult-teevad-uus-uuring-naitab-rakkude-stressitaluvuse-suurenemist

Mida külmaveevannid tegelikult teevad: uus uuring näitab rakkude stressitaluvuse suurenemist

Eile kell 07:304 minuti lugemine

Tervis & trenn

Jäävannid on saanud populaarseks rituaaliks sportlaste ja tervise huviliste seas. Kuid mis toimub tegelikult sinu kehas peale selle virgutava šoki? Ottawa Ülikooli uus uuring heidab valgust sellele, kuidas korduv kokkupuude külmaga võib tugevdada sinu rakke ja luua aluse pikemaks ja tervemaks eluks.

yates-tasub-arved-finestrega-voidukas-tagasitulek-girol

Yates tasub arved Finestre’ga – võidukas tagasitulek Giro’l

03/06/2025 kell 06:585 minuti lugemine

Maanteesõit

Simon Yates alistas oma mineviku deemonid, vallutades hirmuäratava Colle delle Finestre’i – tõusu, mis seitse aastat tagasi maksis talle Giro d’Italia üldvõidu. Laupäeval sõidetud, sündmusterohkel ja segadust külvanud 20. etapil tegi ta võimsa soolo, tõustes üldarvestuses kolmandalt kohalt esimeseks, pöörates 1:21 kaotuse 3:56 eduks senise…

kuhu-peaksid-rattateed-soitjaid-viima-uus-uuring-pakub-valemi

Kuhu peaksid rattateed sõitjaid viima? Uus uuring pakub valemi

30/05/2025 kell 02:03

Jalgrattaga linnas

Rattateed võivad olla suurks kasuks nii ratturitele kui autodele, kuid kõik sõltub sellest, kuhu neid paigutatakse. Uus uurimus pakub andmetel põhinevat valemit, mis aitab linnadel leida rattateede optimaalse asukoha. See võib vähendada ummikuid, vähendada heitmeid ning saada rohkem inimesi valima ratast jätkusuutliku transpordivahendina. Andmetel põhinev…

van-der-poeli-maastikuratta-maailmameistritiitli-jaht-algas-kukkumisega-ja-voib-olla-millegi-hullemaga

Van der Poeli maastikuratta maailmameistritiitli jaht algas kukkumisega – ja võib-olla millegi hullemaga

27/05/2025 kell 08:303 minuti lugemine

Gravel/MTB

Mathieu van der Poeli jaht maastikuratta maailmameistritiitlile algas pühapäeval Nové Město Na Moravě UCI World sarja võistlusel tõelise õudusunenäoga. Ta kukkus eliitmeeste võistluse stardiringil kahel korral ning katkestas võistluse kolmandal ringist.

kas-ajaliselt-piiratud-soomine-intermittent-fasting-on-hea-mote-ratturitele-kes-soovivad-rasva-kaotada

Kas ajaliselt piiratud söömine (intermittent fasting) on hea mõte ratturitele, kes soovivad rasva kaotada?

23/05/2025 kell 09:244 minuti lugemine

Tervis & trenn

Hiljutine Mississippi ülikooli uuring lisas uut kaalu arutelule ajaliselt piiratud söömise üle – see on populaarne vahelduva paastumise vorm, kus tohib süüa vaid 8-tunnises ajavahemikus päevas. Uuring keskendus spetsiaalselt inimestele, kes tegelevad aktiivselt treeningutega, seega on tulemused eriti asjakohased ratturitele. Vaatame lähemalt.

fermentatsiooni-joud-kuidas-hapukapsas-kaitseb-sinu-seedetervist

Fermentatsiooni jõud: kuidas hapukapsas kaitseb sinu seedetervist

16/05/2025 kell 08:483 minuti lugemine

Tervis & trenn

Enamik rattureid mõtlevad hoolikalt, mida nad söövad – keskendudes valkudele, süsivesikutele ja vedeliku tarbimisele, et treeninguid toetada. Aga mis siis, kui üks lusikatäis hapukapsast võiks parandada sinu sooritusvõimet, toetades paremat seedetervist? Hiljutine California Ülikooli uuring viitab, et fermenteeritud kapsas võib olla kasulikum, kui seni arvati.

skoda-mtb-kolmapaevakute-2025-hooaeg-on-alanud-hoogsalt

Škoda MTB Kolmapäevakute 2025 hooaeg on alanud hoogsalt

13/05/2025 kell 07:222 minuti lugemine

Gravel/MTB

Škoda MTB Kolmapäevakute 2025. aasta hooaeg on alanud hoogsalt, pakkudes ratturitele mitmekesiseid ja tehniliselt huvitavaid radu Tallinna ümbruses. Esimesed kolm etappi on edukalt toimunud, tuues kokku nii kogenud sõitjaid, rattaspordi harrasajad, kui ka rattakoolide noori talente.

ole-valmis-sinu-voimalus-avastada-oma-tour-de-francei-fanni-tuup-ja-voita-vip-auhindu-on-peagi-kaes

Ole valmis: Sinu võimalus avastada oma Tour de France’i fänni tüüp ja võita VIP-auhindu on peagi käes

12/05/2025 kell 12:192 minuti lugemine

Maanteesõit

Kui Tour de France’i karavan stardib 29. juunil, haarab rattamaailma taas pöörane TDF-palavik — ja sel aastal toob Škoda We Love Cycling kogu melu sinule lähemale kui kunagi varem. Alates 28. juunist saad osa võtta ainulaadsest kampaaniast, kus saad välja selgitada, milline Tour de France’i…

rapane-tode-sinu-rattapudeli-kohta-mis-seal-tegelikult-sees-on

Räpane tõde sinu rattapudeli kohta: mis seal tegelikult sees on?

07/05/2025 kell 09:404 minuti lugemine

Tervis & trenn

Kui sa valmistud just rattasõiduks ja mõtled, kas eelmise sõidu lõpust pudelisse jäänud vesi on veel joogikõlbulik, siis halvad uudised: ei ole. Ja kui plaanid sellele lihtsalt värsket vett peale valada – kahjuks, veel ühed halvad uudised: ka see pole ohutu. Me ei paku seda…

visma-lease-a-bikei-musteerium-kaks-kuud-enne-tour-de-francei

Visma–Lease a Bike’i müsteerium kaks kuud enne Tour de France’i

05/05/2025 kell 11:244 minuti lugemine

Maanteesõit

Mis toimub Visma–Lease a Bike’i meeskonnaga kaks kuud enne Tour de France’i? See polegi tegelikult retooriline küsimus, sest eriti pärast seda, kui nende kahekordne Touri võitja Jonas Vingegaard kukkus Paris–Nice’i viiendal etapil, on nii meeskonna kui ka selle tähtede tegevus olnud läbipaistmatu ja kohati lausa…

Global Category: Cycling

Mida külmaveevannid tegelikult teevad: uus uuring näitab rakkude stressitaluvuse suurenemist

Yates tasub arved Finestre’ga – võidukas tagasitulek Giro’l

Kuhu peaksid rattateed sõitjaid viima? Uus uuring pakub valemi

Van der Poeli maastikuratta maailmameistritiitli jaht algas kukkumisega – ja võib-olla millegi hullemaga

Kas ajaliselt piiratud söömine (intermittent fasting) on hea mõte ratturitele, kes soovivad rasva kaotada?

Fermentatsiooni jõud: kuidas hapukapsas kaitseb sinu seedetervist

Škoda MTB Kolmapäevakute 2025 hooaeg on alanud hoogsalt

Ole valmis: Sinu võimalus avastada oma Tour de France’i fänni tüüp ja võita VIP-auhindu on peagi käes

Räpane tõde sinu rattapudeli kohta: mis seal tegelikult sees on?

Visma–Lease a Bike’i müsteerium kaks kuud enne Tour de France’i

Škoda MTB Kolmapäevakud Aruküla

Škoda MTB Kolmapäevakud Vaela

Bosch Eesti Maastikurattasari – 23. Rakvere Rattamaraton

Škoda MTB Kolmapäevakud Aruküla

Škoda MTB Kolmapäevakud Vaela

Bosch Eesti Maastikurattasari – 23. Rakvere Rattamaraton