• CZE

Štítek: Trénink

  • chyt-svuj-sen-aneb-jak-se-stavi-kolo-za-deset-tisic-eur

    Chyť svůj sen. Aneb Jak se staví kolo za deset tisíc eur
    ZÁBAVA

    Záležitost, která není pro každého. Jak ale ukázal Robert Penn ve své knize Záleží jen na kole, je výroba bicyklu na míru prvkem přesahujícím hranice běžného vnímání cyklistiky. Opojení ze svého kola snů si vyzkoušel i v Česku usazený italský biker Filippo Mari, a protože…

  • jak-se-dostat-do-formy-zaklady-stravovani

    Jak se dostat do formy? Základy stravování
    Rady & tipy

    Zakončili jste cyklistikou sezonu a zůstali v rozpacích? Nedosahovali jste výkonů, k nimž jste se upínali a o nichž jste snili? Řešíte, jak naložit s přípravou na kilometry v sedle během příštího roku? We Love Cycling vám přináší návod, jak se dostat do formy. Základy ve stravování, příjmem energie…

  • domaci-trenink-pro-cyklisty-jedte-podle-rozpisu

    Domácí trénink pro cyklisty: jeďte podle rozpisu
    Zdraví a trénink

    Jízda doma na trenažéru se může zdát docela nudná. Bez kopců, zatáček, sjezdů a party kamarádů kolem sebe je těžké vědět, kdy zabrat a kdy zase zvolnit. Proto pro vás máme příklady dvou strukturovaných tréninků na doma. Vyzkoušejte, jak trénují profíci a uvidíte, že i…

  • deset-tipu-jak-pripravit-kolo-na-zimu

    Deset tipů, jak připravit kolo na zimu
    Na kole v zimě

    Zimák, béčko, plečka – podobnými názvy častují cyklisté tréninkový stroj, který využívají v nepříznivých klimatických podmínkách české zimy a který má odvést černou práci v podmínkách, do nichž je drahého opečovávaného kola škoda. A to při minimu investic do údržby. Ne každý ale má takové…

  • domaci-trenink-pro-cyklisty-prizpusobte-si-plan

    Domácí trénink pro cyklisty: přizpůsobte si plán
    Rady & tipy

    Trénink v přírodních podmínkách jste zavrhli. Ale současně se nehodláte vzdát fyzické kondice, kterou jste pracně budovali během minulých měsíců. V seriálu We Love Cycling přinášíme tipy, jak se vypořádat s domácím tréninkem. Odjet doma na trenažéru totéž, co na kole v přírodních podmínkách není…

  • jak-znate-cyklisticky-slang-ii

    Jak znáte cyklistický slang II.
    ZÁBAVA

    Cítíte se na konci cyklistické sezony náležitě vyšťavení, na kole máte osmu a při posledním švihu jste měli pocit, že by se vám náramně hodil sběrák? Přijde vám daná terminologie trošku vzdálená? Nejen v pelotonu na nejvyšší úrovni padají výrazy, bez jejichž znalosti se žádný…

  • 330-kilometru-pres-alpska-sedla-jeden-prevod-zadne-brzdy

    330 kilometrů přes alpská sedla, jeden převod, žádné brzdy
    Silniční cyklistika

    Jsou podniky, nad nimiž zůstává rozum stát. A pak jsou akce, do kterých se pouští Patrick Seabase. Nekorunovaný švýcarský král furtošlapu už v minulosti ohromil realizací pro běžného smrtelníka nepochopitelných projektů, a letos si na sklonku léta vytyčil další smělý plán. A posléze jej v…

  • domaci-trenink-pro-cyklisty-nejlepsi-virtualni-platformy

    Domácí trénink pro cyklisty: nejlepší virtuální platformy
    Rady & tipy

    Trénovat v přírodních podmínkách už se vám s nástupem sychravého počasí nechce. Ale současně nehodláte přijít o nabranou fyzickou kondici a jste tudíž smířeni s domácí přípravou na trenažéru či válcích? Virtuální tréninkové platformy jsou nejlepším doplňkem pro domácí trénink. Udělají z individuální záležitosti společenskou aktivitu,…

  • jak-se-obleknout-na-kolo-behem-podzimu-a-zimy

    Jak se obléknout na kolo během podzimu a zimy?
    Rady & tipy

    Dlouhé slunečné dny jsou minulostí, stejně jako teploty, kdy pro jízdu v sedle kola stačilo natáhnout kraťasy a trikot s krátkým rukávem. Nyní nastává u rekreačních cyklistů vážné dilema, zda uklidit kolo, nebo pokračovat v rozjeté sezóně. Ubývá světla, rána jsou chladná a nečekané výkyvy…

Objevit více