Tag: Miroslava Jirková

  • slackline-skvele-pro-posileni-stredu-tela

    Slackline: skvělá aktivita pro posílení středu těla

    Cyklistika je parádní sport pro udržování kondice, současně však při jízdě v sedle kola člověk přetěžuje dolní končetiny a ostatní svalstvo je opomíjeno. Přitom stejně jako v řadě dalších pohybových aktivit je třeba dbát i na sílu středu těla. Jednou ze skvělých alternativ tréninku je slackline. Jde…