Tag: Hypotonický nápoj

  • tour-de-france-hydratace-cyklistu

    Tour de France: hydratace cyklistů

    Kolik tekutin vypijí profesionálové během etap Tour de France? Hydratace je naprosto klíčová pro výkonnost na kole i pro regeneraci mezi etapami. Schopnost naplno závodit celých 21 dní závisí nejen na správné strategii na silnici. Čím doplňovali tekutiny závodníci v začátcích Tour de France? A…

  • pitny-rezim-pro-cyklisty-isotonicky-nebo-hypotonicky-napoj

    Pitný režim pro cyklisty. Isotonický nebo hypotonický nápoj?

    Pitný režim je základ život. Platí to pro běžný režim, pro sportovní výkon pak zejména. Také si před cyklistickou jízdou kladete zdánlivě banální otázky… Co si vzít s sebou na kolo, když jedu jenom na hodinu a co, když plánuji celodenní výlet? V této kapitole…