Background Rubrika: <span>Rady & tipy</span>

Rady & tipy

  • z-obyvaku-k-velkemu-triumfu-trenink-doma-neni-zbytecny

    Z obýváku k velkému triumfu. Trénink doma není zbytečný

    Krušná doba! Cyklisté od profesionálů až po nadšence sedající na kolo jen příležitostně mají aktuálně kvůli pandemii koronaviru smůlu. V některých zemích je jízda na kole úplně zakázána, jinde je možné jet pouze individuálně. Vhodnou alternativou k využití bicyklu jsou domácí trenažéry a nejrůznější aplikace,…

  • jak-moc-je-pro-cyklistu-dulezita-sila-uchopu-riditek

    Jak moc je pro cyklistu důležitá síla úchopu řídítek?

    Síla úchopu rozhodně není častým tématem v cyklistických kruzích. Pokud patříte mezi vyznavače gravel závodů, jezdíte po štěrku a lesních cestičkách, lákají vás MTB maratony nebo výlety po horách plné dlouhých sjezdů, tak vám problematika síly úchopu může pomoci. Proč v cyklistice hraje roli? A jak jej…

  • rouvy-zwift-ani-jinou-platformu-nemate-i-tak-jde-udelat-zazivny-trenink-na-trenazeru

    Rouvy, Zwift ani jinou platformu nemáte? I tak jde udělat záživný trénink na trenažéru

    Trénink v domácích podmínkách je pro velkou část milovníků kol aktuálně jedinou možností, jak budovat fyzickou kondici. Někteří cyklisté jsou uvězněni v domácí karanténě, další nechtějí zbytečně pokoušet štěstí a vyrážet za tréninkem během stavu nouze do přírody. I tak lze doma připravit parádní trénink pokud máte…

  • trenink-s-reprezentanty-kulhavy-cink-stybar-ci-kreuziger-ukazou-pripravu-v-dobe-epidemie-koronaviru

    Trénink s reprezentanty! Kulhavý, Cink, Štybar či Kreuziger ukážou přípravu v době epidemie koronaviru

    Přísně střeženým tajemstvím je za normálních okolností podoba tréninku profesionálů. Není žádným tajemstvím, že cyklisté se snaží chránit data z přípravy. Podělí se maximálně v rámci týmu. Nynější epidemie koronaviru, která si v Česku vyžádala speciální opatření a většina národa zůstává uzavřená v domácích podmínkách,…