El tipo de ciclismo que practicas te ayudará a limitar tus opciones. Por ejemplo, si sólo necesitas datos de potencia en una bicicleta de carretera, tendrás muchos medidores de potencia entre los que elegir. Pero si deseas utilizar el mismo medidor de potencia en varias bicicletas y para varias disciplinas, tendrá menos opciones.
Potenciómetros de bielas
Ventajas
- Se pueden montar en distintas bicis
- Puedes usar cualquier pedal
- Puedes cambiar las ruedas
Desventajas
- Son los tipos de potenciómetro más difíciles de transferir de una bicicleta a otra
El primer medidor de potencia de ciclismo se encontraba en la araña de la biela y sigue siendo la opción más precisa, consistente y duradera. Si tienes varias bicicletas y no quieres lidiar con la molestia de transferirlo, puedes probar la opción de brazo de biela. Puedes utilizar un medidor de potencia de un solo brazo en el que el valor de potencia se duplica para compensar el otro brazo. Pierdes algo de precisión, pero es la opción más asequible.
Potenciómetros de pedales
Ventajas
- Fáciles de trasladar de una bicicleta a otra, incluso puedes utilizarlos en una bicicleta de alquiler o en la bicicleta estática de un hotel
Puedes intercambiar las ruedas
Puedes analizar tu equilibrio de carrera izquierda/derecha con una configuración dual
Desventajas
- El pedal es un componente vulnerable, especialmente para MTB
Los modelos de gama alta suelen ser más caros que las opciones basadas en bielasLa comodidad y transferibilidad de estos tipos de potenciómetro en pedales es excelente. Se puede elegir entre medición simple o doble. Eso sí, no los golpees demasiado contra las rocas.
Potenciómetros en el buje de la rueda
Ventajas
- Los más fáciles de instalar y trasladar de una bicicleta a otra; basta con cambiar la rueda, sin necesidad de herramientas.
Perfecto cuando tus bicicletas tienen una variedad de patrones de bielas y quieres utilizar diferentes tamaños de plato en diferentes bicicletas
Puedes utilizar los pedales que desees
Desventajas
- No es práctico si utilizas varias ruedas diferentes para entrenar, competir o en función de las condiciones meteorológicas
A veces se denominan medidores de potencia basados en ruedas y son una gran opción cuando se tienen varias bicicletas diferentes pero se utilizan las mismas ruedas. También ofrecen una durabilidad excepcional. Los bujes con rodamientos de cartucho son prácticamente a prueba de balas cuando se trata de desgaste. Sólo tendrás que cambiar las pilas.
Rodillos inteligentes
Este artículo no estaría completo sin mencionar los entrenadores inteligentes. Ofrecen la forma más fácil y entretenida de medir tu potencia ciclista en interiores. Con la introducción de plataformas como Zwift, Rouvy, o BKool, los entrenadores de interior con sus ergómetros de freno eléctrico explotaron en popularidad. Puedes comprar una Wattbike o un entrenador inteligente de Wahoo y obtener análisis detallados sobre tu pedaleo y potencia.
Ahora que ya sabes qué tipo de medidor de potencia se adapta mejor a tus necesidades, es el momento de aprender a utilizar estas herramientas en tu entrenamiento. En el próximo artículo de esta serie encontrarás más información sobre las zonas de potencia y la carga de entrenamiento.
